首頁資訊瑜伽和舞蹈的結合，就是美得爆炸！

瑜伽和舞蹈的結合，就是美得爆炸！

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年12月29日 05:31

不僅僅是反重力的原理，空中瑜伽是以順重力、向心力、反重力這三大原理結合的新型瑜伽方式，與傳統(tǒng)地面上的瑜伽不同，利用繩索吊床(Hammock)作為輔助工具，對于脊椎的壓力為零，把傳統(tǒng)哈達瑜伽的體位法(asana)、結合中醫(yī)按摩手法、太極的圓融，普拉提的力量，舞蹈的優(yōu)雅與瑜伽體式相融合，幫助練習者事半功倍地完成所有空中瑜伽的體式。

非洲舞分為南非的黑人舞蹈和北非的阿拉伯舞蹈。黑人舞蹈又可以分為傳統(tǒng)的儀式性舞蹈和民間的娛樂性舞蹈。多用來表現(xiàn)燒荒、播種、收割、狩獵等場面以及人們對圖騰的崇拜，保持著淳樸的民族風格。

非洲舞蹈動作粗獷有力，旋律強烈感人。舞蹈者常常劇烈地甩動頭部、起伏胸部、屈伸腰部、擺動胯部、扭動臂部、晃動手腳、轉(zhuǎn)動眼珠等，幾乎身體的每一個部位都在劇烈地運動。不消幾分鐘功夫，舞蹈者就會汗流俠背，氣喘吁吁。

肚皮舞是身心合一的修身養(yǎng)性之舞，
源于印度、阿拉伯、埃及等中東地區(qū)。是神圣、崇高的宮廷舞，一如西方的芭蕾舞。

在這個舞蹈中，腹部等部位的動作遠遠多于四肢的動作，這種獨特的舞姿來源與女性分娩時的痛苦和對孕育新生命的喜悅，另外為了表示對地母神的敬意，這些少女必須光著腳跳舞，到了后來這種專門為神靈而跳的舞蹈被命名，也就是我們說的肚皮舞。

這個名稱的由來與舞蹈的起源，早已在時間的洪流之間遺失了。

有說法認為卡波耶拉是在這種環(huán)境下生成——奴隸們表面上是進行這種舞蹈作為信仰儀式，但暗地里卻利用它來練習武藝，以求有朝一日能用來對抗奴役他們的主人。
奴隸在逃亡時，在森林的藏匿處中以部落般的型態(tài)聚居，并且開始練習發(fā)展一種可以抵御葡萄牙人進攻的徒手武術。

剛果人則認為是泛指所有以斗雞的技巧為基礎所衍生出的打斗方式，兼具舞蹈與武術用途的表演動作，因此將“Capoeira”譯為“巴西戰(zhàn)舞”。

當很多人第一次看到breaking的時候都會忍不住問說：這些小子到底是從哪里學到像這樣的舞蹈?這是因為breaking看起來和其他的舞蹈是如此的不同。

只有那些貼近地面，以頭、肩、背、膝為重心，迅速旋轉(zhuǎn)、翻滾的動作才叫“霹靂”，叫它“地板搖滾”也不錯。

在breaking中有一個超級明星，詹姆斯·布朗。他于1949年在電視上唱新歌時，自己創(chuàng)作了一種希奇古怪的動作，深受青年的喜愛，競相在街頭比賽。這種舞蹈傳到西海岸洛杉磯后，又出現(xiàn)了模仿木偶機器人動作的舞蹈，為poping 和locking，屬于與breaking 完全不同的兩種文化。breaking屬于hip hop，而poping和locking則屬于funk。但他們都叫“街舞”。