近年來(lái)，越來(lái)越多的人都喜歡喝葡萄酒，不僅美容，對(duì)身體沒(méi)有危害，既不像白酒那么烈，也不像啤酒那么脹肚子?，F(xiàn)如今，很多人也會(huì)自己釀制葡萄酒，這也是所謂的純天然，那么接來(lái)下就來(lái)看看葡萄酒的釀制方法吧。

　　自釀紅葡萄酒的五大功效：

　　一、開(kāi)胃健脾：葡萄酒入脾經(jīng)，能開(kāi)胃健脾，是佐餐佳品，能幫助蛋白質(zhì)的消化和吸收。正餐前適量飲用葡萄酒，可以促進(jìn) 胰液素分泌，從而增加胃腸道對(duì)食物的消化，對(duì)高血糖和糖尿病患者也有一定的輔助治療作用。由于葡萄酒既入人的先天之本——腎經(jīng)，又入人的后天之本——脾經(jīng)，常飲特別對(duì)中老年人更有益處。

　　二、防治心血管病：葡萄酒中含有較多的花色苷、前花青素、單寧等酚類化合物，這些物質(zhì)具有明顯的擴(kuò)張血管、增強(qiáng)血管通透性的作用。另外紅葡萄酒中含有一種能夠降低血壓的黃酮類物質(zhì)，該物質(zhì)還能使高密度蛋白在體內(nèi)增加和減低血液中的膽固醇和血脂的含量，因而能減輕動(dòng)脈粥樣硬化和預(yù)防心臟病。有研究稱，葡萄皮的顏色越深，其中的黃酮類物質(zhì)含量越高。經(jīng)過(guò)實(shí)際驗(yàn)證，加入成熟破碎葡萄籽的自釀紅酒對(duì)治療心絞痛有特效，當(dāng)心臟疼痛難受時(shí)飲用該酒，幾分鐘之內(nèi)就能見(jiàn)效緩解。

　　三、防癌作用：紅葡萄酒中白藜蘆醇的抗癌能力很強(qiáng)，美國(guó)科研人員發(fā)現(xiàn)并確定了該物質(zhì)具有極高的抗癌功效。癌的發(fā)生一般分為3個(gè)階段，一是正常細(xì)胞的DNA受到損傷;二是細(xì)胞分裂加快，進(jìn)入癌化過(guò)程;三是腫瘤惡化，開(kāi)始轉(zhuǎn)移。白藜蘆醇對(duì)這3個(gè)階段的癌癥均有高效抑制作用。另外，紅葡萄酒中含有很高的櫟皮黃素，這也是一種抗癌物質(zhì)，該物質(zhì)源于紅葡萄的果皮中，帶皮發(fā)酵的紅葡萄酒則可以把櫟皮黃素高度濃縮。

　　四、殺菌作用：葡萄酒入肺經(jīng)，對(duì)于空氣傳播的疾病，如氣管炎，肺炎，葡萄酒有預(yù)防和治療作用。經(jīng)過(guò)實(shí)際驗(yàn)證，自釀紅葡萄酒對(duì)治療咳嗽有特效，當(dāng)咳嗽很厲害的時(shí)候，一口酒就可以穩(wěn)定2個(gè)小時(shí)以上。另外，酒精只有在濃度為70%時(shí)才有殺菌作用，而葡萄酒稀釋到1:10或1: 100仍有抑制病菌繁殖作用。

　　五、葡萄酒養(yǎng)顏益壽：紅葡萄酒是所有酒類中唯一的堿性飲品，可平衡體內(nèi)酸堿值，糾正酸性體質(zhì)。紅葡萄酒有很強(qiáng)的抗氧化能力，能幫助減壓、延緩甚至逆轉(zhuǎn)對(duì)老化的大腦的某些損害、改善記憶力和協(xié)調(diào)功能。常飲紅葡萄酒，可清除老年人體內(nèi)的核廢料——“自由基”氧化，延緩衰老。葡萄酒中含有各種維生素達(dá)六七種之多，其中維生素B12能促進(jìn)紅血細(xì)胞成熟，有一定的補(bǔ)血作用。另外，葡萄酒的美容效果及佳，堅(jiān)持早晚用葡萄酒涂抹皮膚，可以使粗糙的皮膚變得光潔而富有彈性。

　　果農(nóng)自釀紅葡萄酒是不含任何防腐劑和添加劑的上等抗氧化飲品，上述各種養(yǎng)身的作用自然就得到了完美體現(xiàn)。另外要注意：自釀紅葡萄酒雖有益健康，但也不可飲用過(guò)量，以每天2至3小杯為佳，即每天50～100亳升為宜。

　　葡萄酒的釀制方法：

　　現(xiàn)在流行DIY，除了可以享受到DIY過(guò)程中的樂(lè)趣外，還可以享受到更加健康的食物。下面和大家分享葡萄酒的釀制方法。葡萄酒屬于飲品菜譜，主要原料是葡萄;工藝是其他，制作簡(jiǎn)單;

　　釀制葡萄酒的原料：葡萄

　　釀制葡萄酒的配料：白糖

　　葡萄酒的釀制方法：

　　1、采購(gòu)葡萄

　　這里用的是巨豐葡萄，個(gè)大，汁多，糖份含量多，比較經(jīng)濟(jì)實(shí)惠。同時(shí)，它一串中的個(gè)數(shù)相比玫瑰香等要少些，剪粒和清洗相對(duì)方便點(diǎn);

　　2、“摘”葡萄

　　這個(gè)摘葡萄看著似乎很簡(jiǎn)單，不就摘下完事嘛!其實(shí)不然哈。第一次做時(shí)就是不太專業(yè)，一個(gè)個(gè)用手摘了下來(lái)，之后再一問(wèn)專家，讓人家批了一頓。后來(lái)才知道，這個(gè)摘下的葡萄，它會(huì)留下一個(gè)小空，在清洗時(shí)，污水會(huì)滲入果泣中，且這樣帶水的葡萄不易控干。切住：每一粒葡萄都是用剪刀剪下來(lái)的。這樣就不會(huì)有進(jìn)水的小空。

　　3、洗葡萄

　　洗葡萄，太簡(jiǎn)單了，用水沖洗一下就行了。但為了洗的更干凈，可在葡萄上撒少許面粉，這樣清洗出來(lái)的葡萄就更清爽了。

　　4、洗壇子

　　壇子買來(lái)后，如已經(jīng)清洗的很干凈了，那就不用洗了哈，沒(méi)清洗的，好好洗洗里面的灰塵，清洗完后也要控干待用。

　　5、晾葡萄

　　要做葡萄酒的每一粒葡萄在清洗后都要控干。

　　6、捏葡萄

　　每一粒都要捏碎。

　　7、放糖

　　這似乎是整個(gè)過(guò)程中最有技術(shù)含量的關(guān)鍵之處了。哈，其實(shí)也不那么有技術(shù)。去年，我媽是以10：3的比較做的，也就是說(shuō)10斤葡萄放3斤糖。結(jié)果出來(lái)的葡萄酒，那個(gè)甜的呀。放上五塊標(biāo)準(zhǔn)冰塊，都還超甜。這回我改了一下比例哈。10：1，配完后，嘗了嘗手套上的汁，感覺(jué)還是甜，可能以后還可以減少。不知道釀成酒后會(huì)不會(huì)變一下味，就先等著吧。不過(guò)提醒姐妹們，巨豐葡萄下甜挺多哈，這白糖的確可以少買一點(diǎn)，哈。

　　8、封口

　　封口，是初期制作過(guò)程中最后一步了。有一點(diǎn)要注意，加糖后的葡萄汁，不能沒(méi)過(guò)壇口，一定要留有一定有空間，因葡萄會(huì)發(fā)酵，會(huì)向上拱起，太滿了就會(huì)溢出。估計(jì)留有整壇的1/5就可以。封口可用保鮮膜來(lái)完成，它的嚴(yán)密性還是比較高的。姐妹們還可以把壇口系一下，在壇邊緣可倒上水，這樣空氣就永遠(yuǎn)進(jìn)不去了。將此壇存放在陰處即可。

　　9、兩至三個(gè)月后去渣

　　備好干凈的紗布和盆子。揭開(kāi)封口，這時(shí)葡萄應(yīng)該發(fā)酵的差不多了，葡萄皮等渣子都會(huì)浮在表面，將它們撈出，放在平鋪在盆中的紗布上，再擰出葡萄酒，直至清完所有的渣子。清理完后，再次封口。

　　再過(guò)一個(gè)月后可以將壇中的葡萄酒分裝入小容器中，方便保存與飲用。

　　溫馨提示：

　　1、切記，整個(gè)制作過(guò)程，所有用具，容器不能占一滴油;

　　2、一般來(lái)說(shuō)葡萄裝入容器后24小時(shí)就會(huì)有氣泡出現(xiàn)，往后泡沫會(huì)逐漸增多。如發(fā)現(xiàn)葡萄皮浮起，汁液上溢，這時(shí)每天要用勺子攪動(dòng)兩次，把浮起來(lái)的葡萄皮壓進(jìn)去(稱酒帽)讓葡萄皮得到葡萄汁液的充分浸泡，發(fā)酵開(kāi)始幾天過(guò)程激烈，溫度升高，以后逐漸弱下降至室溫，二氧化碳?xì)馀轀p少接近平靜，酒帽下沉，汁液顏色由深變淺開(kāi)始清晰，此過(guò)程溫度高時(shí)間短，溫度低時(shí)間長(zhǎng)。

　　經(jīng)過(guò)五至七天，葡萄皮浮在液面，葡萄籽，肉和殘?jiān)猎谌萜鞯撞?，此時(shí)第一次發(fā)酵完成。

　　3、自制葡萄酒如何過(guò)濾：

　　一般來(lái)說(shuō)葡萄裝入容器后24小時(shí)就會(huì)有氣泡出現(xiàn)，往后泡沫會(huì)逐漸增多。如發(fā)現(xiàn)葡萄皮浮起，汁液上溢，這時(shí)每天要用勺子攪動(dòng)兩次，把浮起來(lái)的葡萄皮壓進(jìn)去(稱酒帽)讓葡萄皮得到葡萄汁液的充分浸泡，發(fā)酵開(kāi)始幾天過(guò)程激烈，溫度升高，以后逐漸弱下降至室溫，二氧化碳?xì)馀轀p少接近平靜，酒帽下沉，汁液顏色由深變淺開(kāi)始清晰，此過(guò)程溫度高時(shí)間短，溫度低時(shí)間長(zhǎng)。

　　經(jīng)過(guò)五至七天，葡萄皮浮在液面，葡萄籽，肉和殘?jiān)猎谌萜鞯撞?，此時(shí)第一次發(fā)酵完成。

　　吃出健康：

　　葡萄的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，葡萄汁被科學(xué)家譽(yù)為“植物奶”。葡萄含糖量約10%-25%，高者可達(dá)30左右。在葡萄所含的較多的糖分中，大部分是容易被人體直接吸收的葡萄糖，所以葡萄成為消化能力較弱者的理想果品。葡萄中含較多酒石酸，更有幫助消化的作用。適當(dāng)多吃些葡萄能健脾和胃，對(duì)身體大有好處。醫(yī)學(xué)研究證明，葡萄汁是炎病人最好的食品，可以降低血液中的蛋白質(zhì)和氯化鈉的含量。葡萄汁對(duì)體弱的病人、血管硬化和腎炎病人的康復(fù)有輔助療效，在那些種植葡萄和吃葡萄多的地方，癌癥發(fā)病率也明顯減少。葡萄是水果中含復(fù)合鐵元素最多的水果，是貧血患者的營(yíng)養(yǎng)食品。常食葡萄對(duì)神經(jīng)衰弱者和過(guò)度疲勞者均有益處。葡萄制干后，糖和鐵的含量均相對(duì)增加，是兒童、婦女和體虛貧血者的滋補(bǔ)佳品。

　　美食禁忌：

　　糖尿病患者、便秘者、脾胃虛寒者、少食。忌與海鮮、魚(yú)、蘿卜、四環(huán)素同食，服用人參者忌食吃后立刻喝水，易引發(fā)腹瀉。

　　大型葡萄酒莊葡萄酒的釀制

　　大型葡萄酒莊葡萄酒的釀制步驟大概為：采摘、破皮去梗、榨汁、發(fā)酵、過(guò)濾和裝瓶。紅葡萄酒與白葡萄酒的釀制工藝區(qū)別就在于白葡萄酒是皮汁分離后再發(fā)酵，紅葡萄酒是皮汁混合發(fā)酵。

　　采摘

　　紅葡萄采收的最好時(shí)間是中午陽(yáng)光熱烈的時(shí)候，那樣可以保證葡萄上沒(méi)有露水而保持葡萄完好的甜酸比例。

　　破皮去梗

　　紅葡萄酒的顏色和口味結(jié)構(gòu)主要來(lái)自葡萄皮中的紅色素和單寧等，所以必須先使葡萄果粒破裂而釋放出果汁，讓葡萄汁液能和皮接觸，以釋放出這些多酚類的物質(zhì)。葡萄梗的單寧較強(qiáng)勁，通常會(huì)除去，有些酒廠為了加強(qiáng)單寧的強(qiáng)度會(huì)留下一部份的葡萄梗。

　　浸皮與發(fā)酵

　　完成破皮去梗后，葡萄汁和皮會(huì)一起放入酒槽中，一邊發(fā)酵一邊浸皮。傳統(tǒng)多使用無(wú)封口的橡木酒槽，現(xiàn)多使用自動(dòng)控溫不銹鋼酒槽，較高的溫度會(huì)加深酒的顏色，但超過(guò)32℃卻會(huì)殺死酵母并喪失葡萄酒的新鮮果香，所以溫度的控制必須適度。這個(gè)時(shí)間要經(jīng)過(guò)5-7天，其間要不斷的攪拌，使葡萄汁與葡萄皮盡可能完全的融合，浸皮的時(shí)間越長(zhǎng)，釋入酒中的酚類物質(zhì)、香味物質(zhì)、礦物質(zhì)等越濃。(生產(chǎn)新鮮的果香型紅葡萄酒，需要在一部分葡萄果粒內(nèi)進(jìn)行發(fā)酵。這樣只要將部分的葡萄果粒破碎，保留20～30%的整粒葡萄。這種發(fā)酵方法，由于CO2的浸取作用，使葡萄皮中的芳香物質(zhì)更多地釋放出來(lái)。

　　榨汁與后發(fā)酵

　　主發(fā)酵完成后，立即進(jìn)行皮渣分離，把液體引導(dǎo)到干凈的容器里，滿罐存貯，固體部分進(jìn)行壓榨取汁。由于主發(fā)酵生產(chǎn)的葡萄原酒，其中的酵母菌還將進(jìn)行酒精發(fā)酵，使其殘?zhí)沁M(jìn)一步降低。這個(gè)時(shí)候的原酒中殘留有蘋果酸必須進(jìn)行后發(fā)酵過(guò)程，即蘋果酸-乳酸發(fā)酵過(guò)程。該過(guò)程須在保持20°~25℃條件下，經(jīng)過(guò)30天左右才能完成。

　　橡木桶的培養(yǎng)

　　每一種葡萄酒，發(fā)酵剛結(jié)束時(shí)，口味都比較酸澀、生硬，即新酒。新酒經(jīng)過(guò)貯藏陳釀后逐漸成熟，口味變得柔協(xié)、舒順，達(dá)到最佳飲用質(zhì)量，幾乎所有高品質(zhì)的紅酒都經(jīng)橡木桶的培養(yǎng)。橡木桶不僅補(bǔ)充紅酒的香味，同時(shí)提供適度的氧氣使酒圓潤(rùn)和諧。培養(yǎng)時(shí)間長(zhǎng)短根據(jù)酒的結(jié)構(gòu)、橡木桶的大小新舊而定，通常不會(huì)超過(guò)兩年。

　　儲(chǔ)藏管理

　　在各種容器中沉睡的葡萄酒仍在成長(zhǎng)，要發(fā)生一系列的化學(xué)反應(yīng)和物理-化學(xué)反應(yīng)，是葡萄酒逐漸成熟。為了提高穩(wěn)定性，使酒成熟，換桶、短暫透氣都是必須的程序。釀酒師需要隨時(shí)品嘗每個(gè)容器中的葡萄酒變化，掌握它的口感和成熟度。

　　澄清

　　葡萄酒的澄清分自然澄清和人工澄清兩種方法。自然澄清就是讓酒中的懸浮微粒自然沉淀后分離，但是這樣仍達(dá)不到商業(yè)葡萄酒裝瓶的要求，必須人為添加蛋白類物質(zhì)來(lái)吸附懸浮微粒，以加速澄清和增加澄清度。同時(shí)，還需要將葡萄酒在裝瓶前加熱殺菌或者冷凍處理。通過(guò)無(wú)菌過(guò)濾的方法，將葡萄酒中的細(xì)菌或酵母菌統(tǒng)統(tǒng)除去，就可以提高葡萄酒的化學(xué)穩(wěn)定性。

　　裝瓶

　　紅葡萄酒裝瓶后會(huì)再窖藏一段時(shí)間，之后再上市發(fā)售，即所指的長(zhǎng)期“瓶?jī)?nèi)陳年”。

　　釀制葡萄酒時(shí)的注意事項(xiàng)：

　　1、各類容器一定要洗干凈，葡萄在釀制過(guò)程中不能碰到油污、鐵器、銅器、錫器等，但可以接觸干凈的不繡鋼制品。

　　2、在發(fā)酵時(shí)，發(fā)酵器的蓋子一定不要蓋死，防止爆炸。

　　3、糖不要多放，那樣會(huì)影響發(fā)酵過(guò)程，產(chǎn)生我們不希望的成分，如果想喝甜葡萄酒，可以在發(fā)酵完成后飲用時(shí)加糖。酒雖好喝，注意節(jié)制。

　　飲食宜忌

　　1：健康成年人，女性更適宜喝葡萄酒。

　　2：糖尿病、嚴(yán)重潰瘍病患者不宜飲用葡萄酒。

　　3：紅葡萄酒不須冰鎮(zhèn)，白葡萄酒冰鎮(zhèn)后飲用口味更佳。

　　4：兌入雪碧、可樂(lè)或加冰塊飲用葡萄酒是不正確的。

　　5：飲用葡萄酒有可能是會(huì)造成哮喘發(fā)作的。

　　研究人員對(duì)366例成年哮喘患者進(jìn)行了飲食過(guò)敏問(wèn)卷調(diào)查，發(fā)現(xiàn)92.6%的人飲酒，其中33%說(shuō)至少2次飲酒與哮喘發(fā)作相關(guān)。紅、白葡萄酒是最常見(jiàn)的誘因，一般在飲酒1小時(shí)內(nèi)發(fā)生哮喘。雖然大多數(shù)飲酒誘發(fā)的哮喘較輕微，但也可能發(fā)生嚴(yán)重哮喘。在婦女、口服激素治療、哮喘初次發(fā)作年齡較低及曾換用藥物治療的患者中，飲酒更易誘發(fā)哮喘。此外，葡萄酒誘發(fā)的哮喘與含亞硫酸鹽的食物、阿司匹林及非甾體類抗炎止痛藥引發(fā)的哮喘密切相關(guān)。因此，研究人員提醒患者增強(qiáng)對(duì)飲酒可能誘發(fā)哮喘的認(rèn)識(shí)，并建議深入研究葡萄酒相關(guān)的亞硫酸鹽添加劑在誘發(fā)哮喘中的作用。

　　以上介紹了葡萄酒的釀制方法，葡萄酒不僅可以在餐桌上應(yīng)用，在家里也是可以適量飲用的，尤其是睡覺(jué)前飲用一小杯，對(duì)女人的皮膚都有好處的。

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