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人教版體育與健康七年級第二章《原地側向推實心球》課件1.ppt

原地側向推實心球,1、認知目標：學生能熟記并說出原地側向推實心球的用力順序，知道出手速度與投擲遠度的關系；記住彎道跑的動作要領。 2、技能目標：90%以上的學生在推球出手時無明顯停頓，下肢積極蹬地，由下而上協(xié)調發(fā)力，出手動作快；通過圓周極力跑游戲提高學生的奔跑能力，并讓學生進一步掌握彎道跑的技術。 3、情感目標：學生能自我評價，認真聽講、看示范，積極模仿、積極練習。發(fā)展學生上、下肢的爆發(fā)力和協(xié)調能力，培養(yǎng)學生果斷的品質和吃苦耐勞的精神。,教學目標,1、推手擊掌練習，體會出手高度； 2、正面徒手做推球動作練習體會蹬地、展體、出手的用力順序； 3、原地徒手做側向推球動作練習體會用力順序：蹬、轉、挺、推、撥。,預計生理指標：最高心率 165次/分 平均心率 125-130次/分 強度指數(shù) 1.51.7 練習密度 42%-45%,

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