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減脂期也能吃的酸辣粉，簡(jiǎn)直太爽了

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月29日 11:02

減脂期也能吃的酸辣粉，簡(jiǎn)直太爽了！
減脂期間也能吃的酸辣粉，真的是太上頭了！具體步驟如下：
準(zhǔn)備配料：先把蔥花、蒜末、小米辣、辣椒粉、榨菜、酸豆角、白芝麻、雞精和鹽放在一個(gè)大碗里。
焯水：水開(kāi)后，把豆芽和豆干放進(jìn)去焯一下。因?yàn)槲也怀曰ㄉ?，所以用豆干代替了，味道?jiǎn)直太棒了！
泡面：海藻面不需要焯水，直接泡一下就能吃。不過(guò)我想吃熱一點(diǎn)的，所以還是過(guò)了開(kāi)水。
調(diào)料：把熱水倒進(jìn)放好料的碗里，加一點(diǎn)生抽、多一點(diǎn)醋和少量香油。
混合：把焯好的豆芽、豆干和泡好的面都放進(jìn)碗里，撒上一把香菜，再放一個(gè)雞蛋。超級(jí)超級(jí)香！

輕食海藻鮮面口感很Q彈，有點(diǎn)像粉，100g只有19大卡，對(duì)減脂人士非常友好。而且做法也很簡(jiǎn)單，不需要煮，宿舍黨也能輕松搞定！

很多人會(huì)覺(jué)得這個(gè)口味看起來(lái)很重，但其實(shí)真正不健康的就是酸豆角和榨菜。如果你介意的話，可以不放。另外，我覺(jué)得減肥期間多吃辣的食物也有助于燃燒脂肪，所以我很愛(ài)吃辣。

一定要試試，湯湯水水吃下去幸福感爆棚～

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