任正新 主治醫(yī)師 河西學(xué)院附屬?gòu)堃慈嗣襻t(yī)院 三甲

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)糖尿病、心血管系統(tǒng)疾病和臨床常見(jiàn)病、多發(fā)病的診斷和治療。對(duì)體檢綜合分析和健康指導(dǎo)有一定的經(jīng)驗(yàn)。

提問(wèn)

紅豆綠豆湯具有補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、促進(jìn)消化、增進(jìn)食欲、預(yù)防便秘、輔助保護(hù)血管等功效與作用，禁忌是腹瀉者、對(duì)紅豆和綠豆過(guò)敏者不宜食用。

1、功效與作用

紅豆綠豆湯中含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分，適量食用可以為人體補(bǔ)充所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，還可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，有利于食物的消化與吸收，在一定程度上還可以改善便秘的情況。紅豆綠豆湯中含有豐富的膳食纖維、豆類等營(yíng)養(yǎng)成分，適量食用可以增進(jìn)食欲，有利于人體的新陳代謝，還可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，在一定程度上可以預(yù)防便秘。紅豆綠豆湯中含有豐富的鉀、鎂等礦物質(zhì)，適量食用可以促進(jìn)體內(nèi)水分的代謝，在一定程度上可以增強(qiáng)人體的免疫力。紅豆綠豆湯中含有豐富的膳食纖維、蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分，適量食用可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，有利于食物的消化與吸收，在一定程度上還可以輔助保護(hù)血管。

2、禁忌

腹瀉者不宜食用紅豆綠豆湯，因?yàn)榧t豆和綠豆都屬于寒性食物，如果腹瀉者食用后，可能會(huì)加重腹瀉的癥狀。對(duì)紅豆和綠豆過(guò)敏者不宜食用紅豆綠豆湯，以免引起過(guò)敏反應(yīng)，出現(xiàn)皮疹、瘙癢等不適癥狀。如果出現(xiàn)不適癥狀，建議患者及時(shí)就醫(yī)治療。

建議患者在日常生活中注意保持良好的生活習(xí)慣，避免過(guò)量食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等。如果出現(xiàn)不適癥狀，建議患者及時(shí)就醫(yī)治療。

相關(guān)知識(shí)

綠豆紅豆百合蓮子湯的功效與作用及禁忌
紅豆湯的功效與作用及禁忌
綠豆湯的功效與作用 喝綠豆湯的6個(gè)禁忌須知曉
紅豆糖水的功效與作用 紅豆糖水的功效與作用禁忌
紅豆湯的功效與作用、禁忌和食用方法
紅豆粥的功效與作用 紅豆粥的食用禁忌有哪些
紅豆陳皮湯的功效與作用及禁忌
紅豆的功效與作用禁忌
紅豆湯的功效與禁忌 一定要牢記
紅豆酒釀的功效與作用禁忌

網(wǎng)址: 紅豆綠豆湯的功效與作用禁忌 http://www.u1s5d6.cn/newsview903643.html