腰椎間盤突出癥熱敷之后，出現(xiàn)疼痛加重的情況，這是由于疼痛本身比較嚴(yán)重，突出程度比較明顯，會壓迫神經(jīng)根。在熱療之后，可能使神經(jīng)根的水腫加重，從而造成腰部肌肉的痙攣，一般需要持續(xù)地進(jìn)行熱敷。

但是單一地通過一種治療方法，很難完全使腰椎間盤癥狀緩解。所以一定要通過多種方法結(jié)合起來使用，才能夠使腰椎間盤突出癥的程度減輕，避免神經(jīng)根出現(xiàn)更多刺激。

要適當(dāng)臥床休息，這在急性發(fā)作期非常重要。要避免持重、彎腰、搬運(yùn)重物，或者伏案時間過長，這些都有利于避免腰椎間盤突出癥進(jìn)一步發(fā)展。

同時，也應(yīng)該適當(dāng)?shù)乜诜晴摅w類抗炎藥物，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、洛索洛芬鈉、塞來昔布、依托考昔等。根據(jù)胃腸道情況，選擇一種藥物飯后口服，有助于減輕神經(jīng)根水腫，從而減少椎間盤突出所引起來的腰痛和坐骨神經(jīng)痛的癥狀。

在癥狀稍微緩解之后，也應(yīng)該多主動進(jìn)行功能鍛煉，如小燕飛、三點(diǎn)支撐、五點(diǎn)支撐、游泳等鍛煉，都有助于增加腰椎周圍肌肉的力量，更好地保護(hù)腰椎穩(wěn)定性，延緩腰椎間盤突出的發(fā)展速度。

適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行熱敷、理療，利用熱效應(yīng)，可以降低炎癥因子，減輕疼痛。所以，一定要采取多種方法進(jìn)行治療，才能夠有效地緩解癥狀，避免其進(jìn)一步地向前發(fā)展。

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