腹部針灸減肥的穴位較多，主要有天樞穴、中脘穴、水分穴、氣海穴等，一般可以針灸任脈、足三里穴、大橫穴、水道穴等穴位輔助減肥。

1、天樞穴：天樞穴位于臍中旁開2寸，是大腸的募穴，具有調(diào)節(jié)大腸功能的作用。每天用拇指或中指在此穴位上進(jìn)行直刺或者艾灸，可以調(diào)節(jié)大腸的功能，對(duì)減肥有一定的效果;

2、中脘穴：中脘穴位于肚臍上邊四指處，是胃之募穴，具有調(diào)理脾胃功能的作用。每天通過中脘穴針灸，可以調(diào)理脾胃的功能，有利于減肥;

3、水道穴：水道穴位于小腿內(nèi)側(cè)，具有通水道的功效，每天堅(jiān)持用手指進(jìn)行按摩，可以改善身體的水道功能，對(duì)減肥有一定效果;

4、氣海穴：氣海穴位于腹部前正中線上，肚臍中間往下四寸的位置，具有疏肝補(bǔ)脾、調(diào)經(jīng)止帶的功效。每天堅(jiān)持按摩此穴位，對(duì)減肥也有一定的效果;

5、其他：還可以針灸足三里穴、關(guān)元穴、天樞穴、大橫穴、水道穴等，可以輔助減肥。足三里穴位于膝蓋下3寸，脛骨外一橫指處，是足陽明胃經(jīng)的穴位，具有健脾益氣、調(diào)中和胃的功效，針灸此穴有利于增強(qiáng)脾胃的運(yùn)化功能。關(guān)元穴位于臍下3寸處，具有補(bǔ)益中氣、調(diào)氣血、行水濕的功效，針灸此穴可以促進(jìn)體內(nèi)的濕氣排出，有利于減肥。大橫穴位于腹部前正中線上，肚臍中下4寸，具有通便止瀉的功效，針灸此穴可以促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)，從而起到減肥的效果。水道穴位于小便的過程中，第1個(gè)骶椎下方，具有通利水道的功效，堅(jiān)持針灸水道穴，可以改善身體的水濕內(nèi)停癥狀，從而達(dá)到減肥的效果。

腹部針灸減肥需要在專業(yè)醫(yī)生的操作下進(jìn)行，如果盲目治療，可能會(huì)對(duì)身體健康造成不利影響。另外，減肥期間也可以結(jié)合體育鍛煉和調(diào)整飲食等方法進(jìn)行綜合調(diào)理。

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