七情過度，疾病纏身

所謂“七情”，是指喜、怒、憂、思、悲、恐、驚，傳統(tǒng)的養(yǎng)生學認為，生命活動本于陰陽，只有協(xié)調陰陽，使其保持平和，才能達到養(yǎng)生長壽的目的。七情不協(xié)調，甚至失控，就會精神不正常，引起陰陽失去平衡而導致各種疾病的發(fā)生。

《素問·陰陽應象大論》說：“人有五臟化五氣，以生喜怒悲憂恐?！逼咔榕c五臟的具體對應關系如下：喜五行屬火，與心相應，過喜則傷心；怒五行屬木，與肝相應，過怒則傷肝；悲五行屬金，與肺相應，過悲則傷肺；憂、思五行屬土，與脾相應，過憂、過思則傷脾；恐、驚五行屬水，與腎相應，過恐、過驚則傷腎。

喜

心情愉快本來對人體健康是有很大幫助的，但是，驟然獲得意外喜事時，難免有過喜的情況出現(xiàn)。過喜與人有害，容易導致心肌梗死、神經(jīng)錯亂，或腦血栓形成、腦出血等。

怒

《素問·舉痛論篇》中記載：“怒則氣逆，甚則嘔吐飧泄。”這說明憤怒太過，就會引起大病的發(fā)生。中醫(yī)認為，怒傷肝。肝陽上亢會引起高血壓、青光眼、神經(jīng)性頭痛等。大怒傷肝、肝火犯肺、肝火犯胃會引起咯血、吐血。

憂、思

憂是憂慮，思是思索。憂與思雖是兩種情志，但有相因之理。由于思慮深遠而生憂，因深憂而思慮愈遠，如果終日為思慮纏繞，便會影響身體健康。《素問》中記載：“肺在志為憂，脾在志為思?！笨梢姡瑧n思過度會傷脾，造成食欲缺乏、消化不良、慢性腸炎、慢性結腸炎、慢性胃炎、消化性潰瘍等。

悲

《素問·玉機真臟論》記載：“悲則肺氣乘矣?！薄端貑枴づe痛論》載：“悲則氣消，悲則心系急。”這說明悲哀情緒如不加節(jié)制，便能使人心系急，而肺部葉舉，以致營衛(wèi)不和，熱氣內(nèi)郁，而正氣被傷，就會釀成大病。中醫(yī)認為，悲傷肺，有可能會引起陰虛盜汗、口干音啞、五心煩熱、陰虛咳嗽、低燒、肺結核等。

恐

《素問·陰陽應象大論》記載：“腎在志為恐。”《靈樞·本神》：“恐懼而不解則傷精，精傷則骨酸痿厥，精時自下?！边@說明恐的情志為腎所主，恐則氣下，耗及腎氣。大恐損傷腎，可出現(xiàn)骨痿、精滑、大便失禁等。

驚

驚是遇到非常事變，而致精神上突然緊張的意思。《素問·舉痛論》記載：“驚則心無所依，神無所歸，慮從所定，故氣亂矣。”《素問·痹論》中記載：“肝痹者夜臥則驚?！边@說明驚則氣亂頓失主張，而致精神疾病。

易受情緒影響的系統(tǒng) 

1、消化系統(tǒng)

消化系統(tǒng)被認為是最容易受情緒影響的器官。當出現(xiàn)較大情緒波動時，就容易出現(xiàn)胃部脹滿、疼痛、食欲不振，甚至出現(xiàn)消化性潰瘍等消化功能紊亂的情況。

2、皮膚、內(nèi)分泌、心血管、呼吸等系統(tǒng)

情緒與皮膚、內(nèi)分泌、心血管、呼吸等系統(tǒng)的功能也密切相關。

緊張：頭發(fā)會變得油膩。

煩躁：頭皮屑增多，皮膚變得干燥。

情緒低落：容易出現(xiàn)蕁麻疹、濕疹、 月經(jīng)失調等。

情緒激動：交感神經(jīng)興奮，心率加快，血壓迅速升高，從而導致高血壓病，或出現(xiàn)心腦血管事件。

長期處于憂郁、 焦慮狀態(tài)或其他消極情緒狀態(tài)：會引起腎上腺素和皮質激素的分泌，同樣也會加快衰老，降低免疫力，增加腫瘤發(fā)病的風險。

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