心理亞健康不容忽視 體檢別忘了心理體檢
核心提示:隨著體檢的普及,年度體檢幫助不少人篩查出身體方面的異常,然而,傳統(tǒng)體檢項(xiàng)目卻經(jīng)常“忽視”心理健康的評(píng)估,讓許多處于心理亞健康的人群無(wú)法正確認(rèn)識(shí)到自己的心理狀態(tài)。所以,年度體檢除了排查身體疾病,也別忘了心理體檢。
何謂“健康”?身體器官?zèng)]問題就是健康了嗎?其實(shí)不然。根據(jù)世界衛(wèi)生組織對(duì)“健康”的新定義,健康包括軀體健康、心理健康、社會(huì)適應(yīng)性健康、道德健康四位一體。在工作壓力、生活壓力“膨脹”的社會(huì),人們不多不少都有點(diǎn)情緒問題,“心理亞健康”這一名詞也日益頻繁地出現(xiàn)在人們的視角。
心理亞健康,是指在環(huán)境影響下由遺傳和先天條件所決定的心理特征(如性格、喜好、情感、智力、承受力等等)造成的健康問題,是介于心理健康和心理疾病之間的中間狀態(tài)。主要表現(xiàn)為不明原因的腦力疲勞、情感障礙、思維紊亂、恐慌、焦慮、自卑以及神經(jīng)質(zhì)、冷漠、孤獨(dú)、輕率,甚至產(chǎn)生自殺念頭等。
根據(jù)廣東省人民醫(yī)院健康管理(體檢)中心今年3月至8月不完全統(tǒng)計(jì),在完成心理體檢的286個(gè)人中,心理亞健康人數(shù)為48人,其中6人經(jīng)初步需到心理專科接受干預(yù)和治療。其中,30-40歲的女性處于心理亞健康的人數(shù)最多,為14人;其次是40-50歲的男性,有8人。
個(gè)人心理體檢可使用Ipad完成
隨著體檢的普及,年度體檢幫助不少人篩查出身體方面的異常,然而,傳統(tǒng)體檢項(xiàng)目卻經(jīng)常“忽視”心理健康的評(píng)估?,F(xiàn)在處于都市生活的人們,無(wú)論是快節(jié)奏的工作壓力,還是買房、養(yǎng)家等的生活壓力,特別長(zhǎng)期處于高壓行業(yè)的人群,比如公務(wù)員、媒體人、金融行業(yè)從業(yè)者等,日日都處于緊繃狀態(tài)。但是,心理問題、情緒問題一直未受到大家的重視,只有出現(xiàn)嚴(yán)重問題,人們才開始關(guān)注自己的心理健康。
省醫(yī)體檢中心的副主任黃曉紅遇到了一個(gè)典型的案例:80后的小張近半年來(lái)出現(xiàn)記憶力下降,注意力難以集中的情況,總覺得身邊的同事和家人好像不太能理解他說話的意思,偶爾自己也很惱火,時(shí)不時(shí)感覺憂愁,還會(huì)失眠。經(jīng)心理體檢初步篩查后,現(xiàn)在轉(zhuǎn)到心理科進(jìn)一步診斷,進(jìn)行有效干預(yù)。
所以,年度體檢除了排查身體疾病,也別忘了心理健康的評(píng)估。此外,心理體檢項(xiàng)目有很多種,比如心理健康(如90項(xiàng)癥狀自評(píng)量表、焦慮自評(píng)測(cè)試、抑郁自評(píng)測(cè)試、成人壓力測(cè)試)、人格測(cè)驗(yàn)(艾森克個(gè)性問卷、A型B型性格測(cè)試)、職業(yè)測(cè)評(píng)(職業(yè)適應(yīng)能力測(cè)試、職業(yè)倦怠測(cè)試)等等。在選擇心理體檢項(xiàng)目時(shí),可以事先咨詢專業(yè)的體檢人員,提供職業(yè)、家庭、其他癥狀等信息,搭配最適合自己的測(cè)試項(xiàng)目。(通訊員 劉莎)
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