10月17日，國家衛(wèi)生健康委辦公廳印發(fā)《肥胖癥診療指南（2024年版）》（下稱《指南》），以進一步提高肥胖癥診療規(guī)范化水平，保障醫(yī)療質(zhì)量安全，維護患者健康權益。

印發(fā)《指南》頁面。圖/國家衛(wèi)健委

近年來，中國超重和肥胖人群的患病率呈持續(xù)上升趨勢。肥胖癥已成為中國第六大致死致殘主要危險因素。

同時，“隨著全球兒童肥胖癥患病率的不斷增長，肥胖癥相關代謝異常呈現(xiàn)低齡化趨勢?！薄吨改稀诽岬?。

今年2月29日，國際頂尖醫(yī)學期刊《柳葉刀》（Lancet）發(fā)表的一項研究顯示，截至2022年，全世界患肥胖癥的兒童、青少年和成年人總數(shù)已超10億，其中包括8.79億成年人、1.59億兒童和青少年。

該研究發(fā)現(xiàn)，在中國，女孩的肥胖率從1990年的0.6%上升到2022年的7.7%，男孩的肥胖率從1.3%上升到15.2%。

“兒童期肥胖如未能有效控制，大多可延續(xù)至成年，顯著增加代謝綜合征、心腦血管事件的發(fā)生率，同時還會伴有一系列心理和社會問題?！鄙鲜觥吨改稀窂娬{(diào)。

其指出，兒童肥胖癥的總體治療原則是減少能量攝入、增加能量消耗，在不影響生長發(fā)育的情況下實現(xiàn)減重增肌目的。首要治療手段是行為心理干預、運動干預、臨床營養(yǎng)治療。

具體而言，飲食方面，應保證兒童青少年正常生長發(fā)育的營養(yǎng)需求，選擇相對低脂、低糖、低鹽、高蛋白、適量纖維素的食物；盡量減少零食、加餐及快餐食品；糾正錯誤的飲食習慣，鼓勵不要過食，細嚼慢咽。

身體活動方面，建議兒童和青少年每天應保證足夠時間和強度的身體活動，以消耗能量。6歲以下兒童，每天至少保證180分鐘的各強度活動；6歲以上兒童和青少年每天至少進行60分鐘中等至較高強度且以有氧運動為主的身體活動，每周至少3天進行較高強度的有氧運動及增強肌肉和骨骼健康的鍛煉。

一位肥胖男孩早晨在公園鍛煉。圖/VCG

此外，還應養(yǎng)成良好的生活與睡眠習慣，限制久坐行為和視屏時間，還需關注肥胖癥兒童青少年行為心理問題，注重心理健康教育，避免出現(xiàn)焦慮抑郁癥、厭食癥。

“兒童青少年的肥胖癥防控，需要在政府指導下聯(lián)合學校、家庭、醫(yī)院、社區(qū)閉環(huán)管理?！薄吨改稀方榻B。

根據(jù)世界衛(wèi)生組織的定義，肥胖癥是對健康產(chǎn)生不良影響的異?；蛘哌^度脂肪蓄積。如何診斷兒童青少年肥胖癥，根據(jù)有關標準，對于7歲以下兒童，可以性別年齡別BMI的標準差作為評價方法；對于6歲-18歲學齡兒童青少年，可以性別年齡別BMI作為篩查超重與肥胖標準，并與中國成人超重、肥胖篩查標準接軌。

體質(zhì)指數(shù)（身體質(zhì)量指數(shù)，BMI）是評估全身性肥胖的通用標準，其計算方式為：體重（kg）除以身高（m）的平方。根據(jù)《成人體重判定》標準，在中國成年人群中，BMI低于18.5kg/m2為低體重狀態(tài)，達到18.5kg/m2且低于24kg/m2為正常體重，達到24kg/m2且低于28kg/m2為超重，達到或超過28kg/m2為肥胖癥。

九派新聞記者　胡冰月

編輯　辜子旋　武菲菲

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【來源：九派新聞】

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