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肺結(jié)節(jié)怎么預防?可以通過這幾種方式保護肺部健康!

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2024年12月30日 11:54

  肺部是身體很重要的呼吸器官,主要負責氣體交換,為身體提供新鮮的氧氣。同時,肺部是一個很脆弱的器官,容易受外界物質(zhì)的損傷以及刺激,一旦肺部受到傷害,很容易被我們所忽略,所以在日常生活當中一定要細心呵護肺部健康。

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  為什么現(xiàn)如今這么多人患上肺結(jié)節(jié)?

  1、煙草

  煙草中的大量有害物質(zhì),會使肺功能嚴重下降,即使是吸煙后在空間內(nèi)殘留物,也會對人體造成嚴重的危害,需要強調(diào)的是,煙草危害不僅僅是吸煙人群,還有二手煙也應該引起重視。

  2、炒菜時不打開油煙機

  生活當中,很多人為了節(jié)省電費,炒菜的時候會選擇將油煙機打開,尤其上了年紀的中老年人群,不喜歡打開油煙機,為了省錢。

  大家知道,做飯的時候才生產(chǎn)煙霧,吸入身體會給身體帶來影響,進入肺部會污染肺部環(huán)境,使人們的呼吸系統(tǒng)出現(xiàn)問題。

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  3、久坐不運動

  現(xiàn)在很多人因為工作的原因需要長期坐著,長期坐著很容易降低心肺功能,所以我們在坐一個多小時的時候,要站起來活動一下,避免肺部疾病上門。

  肺結(jié)節(jié)怎么確診良惡性?肺結(jié)節(jié)可以預防嗎?可以通過以下幾種方式保護肺部健康

  (1)佩戴口罩

  現(xiàn)在有一部分人沒有養(yǎng)成戴口罩的習慣,尤其在能見度較差的霧霾天,更需要佩戴好口罩,隔絕外界污染的空氣,因此,建議大家在日常生活中一定要佩戴口罩,保護肺部健康。

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  (2)合理飲食

  減少刺激性食物的攝入,通過減少對呼吸道的刺激如戒煙、戒酒、飲食清淡等保養(yǎng)肺部,讓肺部減少受到不必要的損傷。醉酒時嘔吐易致肺膿腫,故須戒酒。

  (3)飲水法

  肺部保養(yǎng)之飲水方法肺是一個開放的系統(tǒng),從鼻腔到氣管再到肺,構(gòu)成了氣的通路,肺部的水分可以隨著氣的排出而散失。

  干燥的空氣更容易帶走水分,造成肺黏膜和呼吸道的損傷,這就是中醫(yī)所說的燥邪,容易傷肺,因此,及時補充水分是肺保養(yǎng)的重要措施。

  (4)定期檢查,發(fā)現(xiàn)異常及時治療

  建議定期對自己的身體進行體檢,對肺部也要進行相關(guān)的檢查,如果發(fā)現(xiàn)任何異常,要及時治療,以免耽誤病情。

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  肺癌是我國發(fā)病率、死亡率最高的惡性腫瘤,晚期5年存活率不足20%,所以,明確肺結(jié)節(jié)是良性還是惡性,至關(guān)重要!

  確診了肺結(jié)節(jié),但確定不了良惡性,該怎么辦?

  對于胸部CT發(fā)現(xiàn)肺部結(jié)節(jié)并有惡性征象,需要進一步鑒別的患者。比如:分葉征、毛刺征、胸膜凹陷/牽拉征、空泡征、支氣管充氣征、血管集束征之一者,就可以通過CAC檢測做進一步的鑒別。

  它沒有輻射和侵入性,只需10分鐘,1管血,10天,就可以收到檢測結(jié)果,肺結(jié)節(jié)患者是“積極治療”還是“繼續(xù)觀察”,一測便知。

  文章來源:ECS早癌篩查中心

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