首頁(yè) 資訊每天一杯酸奶好，還是純牛奶好？喝酸奶不注意幾點(diǎn)，或等于白喝

每天一杯酸奶好，還是純牛奶好？喝酸奶不注意幾點(diǎn)，或等于白喝

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月30日 12:06

李明，71歲，來(lái)自江南水鄉(xiāng)的一個(gè)小鎮(zhèn)，年輕時(shí)是一名中學(xué)教師，教書(shū)育人，桃李滿(mǎn)天下。他的生活一直規(guī)律，早晨總是喝一杯溫?zé)岬呐Ｄ?，伴著一片全麥面包，享受著寧?kù)o的晨光。然而，隨著年歲的增長(zhǎng)，李明的健康狀況逐漸下滑，糖尿病、心房顫動(dòng)和冠心病相繼找上了他。盡管如此，他依然保持著樂(lè)觀(guān)的態(tài)度，常常和老友們聚在一起，談天說(shuō)地，分享生活的點(diǎn)滴。

最近，李明的飲食習(xí)慣發(fā)生了變化。他開(kāi)始迷戀上酸奶，認(rèn)為它更有益健康，便每天堅(jiān)持喝一杯。然而，隨著時(shí)間的推移，他的身體卻出現(xiàn)了不適。兩天前，他開(kāi)始感到腹瀉，每天解稀水便超過(guò)20次，伴隨惡心和嘔吐，但他并未在意，認(rèn)為只是小病一場(chǎng)。直到入院前5小時(shí)，他感到劍突下劇烈性疼痛，痛苦得無(wú)法忍受，伴隨胸悶和氣短，這才讓他意識(shí)到事情的嚴(yán)重性。

在醫(yī)院，李明的神情顯得有些恍惚，醫(yī)生仔細(xì)詢(xún)問(wèn)他的病史和癥狀。他努力回憶，語(yǔ)氣中透著一絲不安：“我這幾天一直覺(jué)得不舒服，尤其是肚子，像是被什么東西壓著?！贬t(yī)生認(rèn)真記錄著，隨后進(jìn)行了檢查。結(jié)果顯示，李明的血糖高達(dá)15.38 mmol/L，白細(xì)胞計(jì)數(shù)為21.5×10^9/L，而腎功能指標(biāo)也不容樂(lè)觀(guān)，肌酐達(dá)到了308 umol/L，電解質(zhì)檢查中鉀離子高達(dá)6.6 mmol/L，血?dú)夥治鲲@示pH值僅為6.89，乳酸濃度更是超過(guò)了15 mmol/L。

隨著病情的發(fā)展，李明的癥狀愈發(fā)嚴(yán)重，腹痛加劇，呼吸變得急促，意識(shí)逐漸模糊。他躺在病床上，額頭上滲出細(xì)密的汗珠，神情恍惚，似乎在與痛苦搏斗。醫(yī)生們迅速展開(kāi)會(huì)診，決定采取緊急措施。李明的心跳加速，手指微微顫抖，心中充滿(mǎn)了不安。他努力想要問(wèn)些什么，卻只能無(wú)力地閉上眼睛，任憑醫(yī)生們忙碌的身影在他眼前閃過(guò)。

“李先生，您最近的飲食習(xí)慣有變化嗎？”一位年輕的醫(yī)生輕聲問(wèn)道，語(yǔ)氣中透著關(guān)切。李明微微睜開(kāi)眼，努力擠出一絲微笑：“我最近愛(ài)上了酸奶，覺(jué)得它比牛奶更健康?！贬t(yī)生點(diǎn)了點(diǎn)頭，神情凝重：“但酸奶也需要適量，過(guò)量可能會(huì)影響您的身體?！崩蠲鞯男闹幸徽?，似乎明白了什么，眼中閃過(guò)一絲疑惑。

“每天一杯酸奶好，還是純牛奶好呢？我喝酸奶時(shí)，有沒(méi)有什么需要注意的？”李明心中充滿(mǎn)了疑問(wèn)，語(yǔ)氣中帶著一絲不安。他的思緒在酸奶與牛奶之間徘徊，似乎在尋找著健康的答案。