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    健身舞（排舞）課程是一門(mén)體育選項(xiàng)課程。排舞，是排成一排排的舞蹈，它源于70年代的美國(guó)西部鄉(xiāng)村舞曲，起先用吉他和拍手的方式起舞，隨著時(shí)代的發(fā)展，后來(lái)融入了歐洲宮廷和拉丁式的舞步，舞步多元，風(fēng)格創(chuàng)新，簡(jiǎn)單易學(xué)，是一種即可個(gè)人獨(dú)享，又可以團(tuán)體共樂(lè)的舞蹈。每一首舞曲，可由32拍，48拍或64拍等不同的循環(huán)節(jié)奏所組成。所以每首曲子的舞步也隨著特定的循環(huán)節(jié)奏而重復(fù)。通過(guò)排舞課程教學(xué)，學(xué)生明確排舞的基本概念，掌握基礎(chǔ)理論知識(shí)，正確理解排舞特點(diǎn)，掌握利用排舞運(yùn)動(dòng)鍛煉身體的手段和方法；培養(yǎng)學(xué)生具有健康第一，終身體育的意識(shí)。

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