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起止時間:2021-09-18到2021-12-27
更新狀態(tài):每周周末更新

第一章 校園健身操舞的認知與意識培養(yǎng) 單元測驗1

1、 健身操舞是利用健身操的操化動作與舞蹈藝術化呈現(xiàn)相融合，關鍵點在于（ ）的有機結合。

A:操化與舞化
B:難度與技術
C:力量與柔韌
D:審美與實用
答案: 操化與舞化

2、 校園健身操舞是以“操”為特色、結合“舞”的表現(xiàn)形式，以音樂為載體的集（ ）于一體的校園健身運動。

A:A、健身、健心
B:B、健美、益智
C:C、健身、健心、健美、塑形
D:D、健身、健心、健美、益智
答案: D、健身、健心、健美、益智

3、 校園健身操舞的美育價值主要體現(xiàn)在（ ）？

A:A、美身的價值
B:B、美心的價值
C:C、以上均是
D:D、以上均不是
答案: C、以上均是

第二章 校園健身操舞的形態(tài)訓練 單元測試2

1、 把上練習是身體形態(tài)練習的基礎。同學如果能過熟練掌握把上訓練內(nèi)容，在訓練中提高身體的靈活性和穩(wěn)定性，就能更快掌握校園健身操舞學習中應建立的（ ）。

A:A、操化動作
B:B、形態(tài)氣質
C:C、優(yōu)美的形態(tài)氣質和舞蹈感覺
D:D、舞蹈感覺
答案: C、優(yōu)美的形態(tài)氣質和舞蹈感覺

2、 校園健身操舞形態(tài)訓練包括（ ）。

A:A、把桿訓練
B:B、把下形態(tài)練習組合
C:C、把桿訓練與把下形態(tài)練習組合
D:D、地面練習
答案: C、把桿訓練與把下形態(tài)練習組合

3、 在節(jié)奏與氣息練習中，動作與音樂配合的視覺感至關重要，每個動作都離不開身體動作的呼吸。在課程中，我們學習了（ ）的運用方法。

A:A、重要節(jié)奏
B:B、一般節(jié)奏與特殊節(jié)奏
C:C、普通節(jié)奏
D:D、身體節(jié)奏
答案: B、一般節(jié)奏與特殊節(jié)奏

第三章 校園輕器械健身操舞實操技能類成套動作 單元測驗3

1、 健身帶的握法為（ ）并握住健身帶，一般握帶略寬于肩，也可根據(jù)自身條件來控制帶的寬度。

A:A、四指并攏，大拇指分開
B:B、四指并攏
C:C、大拇指分開
D:D、四指分開
答案: A、四指并攏，大拇指分開

2、 健身帶練習中，盡量不要靠近臉部，特別是眼睛附近，（ ）。

A:A、阻止受傷
B:B、預防受傷
C:C、無臉部周圍動作
D:D、無眼部周圍動作
答案: B、預防受傷

3、 健身帶操練習中，注意（ ）。

A:A、保持良好的身體姿態(tài)
B:B、協(xié)調肌肉用力
C:C、以上均是
D:D、以上均不是
答案: C、以上均是

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