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起止時(shí)間:2021-09-18到2021-12-27
更新?tīng)顟B(tài):每周周末更新
第一章 校園健身操舞的認(rèn)知與意識(shí)培養(yǎng) 單元測(cè)驗(yàn)1
1、 健身操舞是利用健身操的操化動(dòng)作與舞蹈藝術(shù)化呈現(xiàn)相融合，關(guān)鍵點(diǎn)在于（ ）的有機(jī)結(jié)合。
A:操化與舞化
B:難度與技術(shù)
C:力量與柔韌
D:審美與實(shí)用
答案: 操化與舞化
2、 校園健身操舞是以“操”為特色、結(jié)合“舞”的表現(xiàn)形式，以音樂(lè)為載體的集（ ）于一體的校園健身運(yùn)動(dòng)。
A:A、健身、健心
B:B、健美、益智
C:C、健身、健心、健美、塑形
D:D、健身、健心、健美、益智
答案: D、健身、健心、健美、益智
3、 校園健身操舞的美育價(jià)值主要體現(xiàn)在（ ）？
A:A、美身的價(jià)值
B:B、美心的價(jià)值
C:C、以上均是
D:D、以上均不是
答案: C、以上均是
第二章 校園健身操舞的形態(tài)訓(xùn)練 單元測(cè)試2
1、 把上練習(xí)是身體形態(tài)練習(xí)的基礎(chǔ)。同學(xué)如果能過(guò)熟練掌握把上訓(xùn)練內(nèi)容，在訓(xùn)練中提高身體的靈活性和穩(wěn)定性，就能更快掌握校園健身操舞學(xué)習(xí)中應(yīng)建立的（ ）。
A:A、操化動(dòng)作
B:B、形態(tài)氣質(zhì)
C:C、優(yōu)美的形態(tài)氣質(zhì)和舞蹈感覺(jué)
D:D、舞蹈感覺(jué)
答案: C、優(yōu)美的形態(tài)氣質(zhì)和舞蹈感覺(jué)
2、 校園健身操舞形態(tài)訓(xùn)練包括（ ）。
A:A、把桿訓(xùn)練
B:B、把下形態(tài)練習(xí)組合
C:C、把桿訓(xùn)練與把下形態(tài)練習(xí)組合
D:D、地面練習(xí)
答案: C、把桿訓(xùn)練與把下形態(tài)練習(xí)組合
3、 在節(jié)奏與氣息練習(xí)中，動(dòng)作與音樂(lè)配合的視覺(jué)感至關(guān)重要，每個(gè)動(dòng)作都離不開(kāi)身體動(dòng)作的呼吸。在課程中，我們學(xué)習(xí)了（ ）的運(yùn)用方法。
A:A、重要節(jié)奏
B:B、一般節(jié)奏與特殊節(jié)奏
C:C、普通節(jié)奏
D:D、身體節(jié)奏
答案: B、一般節(jié)奏與特殊節(jié)奏
第三章 校園輕器械健身操舞實(shí)操技能類(lèi)成套動(dòng)作 單元測(cè)驗(yàn)3
1、 健身帶的握法為（ ）并握住健身帶，一般握帶略寬于肩，也可根據(jù)自身?xiàng)l件來(lái)控制帶的寬度。
A:A、四指并攏，大拇指分開(kāi)
B:B、四指并攏
C:C、大拇指分開(kāi)
D:D、四指分開(kāi)
答案: A、四指并攏，大拇指分開(kāi)
2、 健身帶練習(xí)中，盡量不要靠近臉部，特別是眼睛附近，（ ）。
A:A、阻止受傷
B:B、預(yù)防受傷
C:C、無(wú)臉部周?chē)鷦?dòng)作
D:D、無(wú)眼部周?chē)鷦?dòng)作
答案: B、預(yù)防受傷
3、 健身帶操練習(xí)中，注意（ ）。
A:A、保持良好的身體姿態(tài)
B:B、協(xié)調(diào)肌肉用力
C:C、以上均是
D:D、以上均不是
答案: C、以上均是
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