心衰患者在平?？祻?fù)鍛煉上最好還是從事一些活動(dòng)，不要老是休息，因?yàn)樾菹?，它雖然可以減輕心臟負(fù)擔(dān)，使癥狀減輕，但是長期的臥床避免運(yùn)動(dòng)，反而可能會(huì)導(dǎo)致心衰的急性發(fā)作，或者是導(dǎo)致骨質(zhì)疏松等一些并發(fā)癥，所以說制定一個(gè)健康的康復(fù)鍛煉計(jì)劃，有助于心衰患者健康。像心臟康復(fù)的主要內(nèi)容包括有，監(jiān)測的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練，醫(yī)學(xué)評(píng)估，心理營養(yǎng)咨詢以及危險(xiǎn)因素的控制等方面，其中有監(jiān)測的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練，是心臟康復(fù)的核心。

進(jìn)行系統(tǒng)鍛煉前，首先應(yīng)該到醫(yī)院檢查，排除運(yùn)動(dòng)的禁忌癥，并且進(jìn)行常規(guī)的心肺運(yùn)動(dòng)試驗(yàn)評(píng)估，檢查完畢后，有專業(yè)的康復(fù)科醫(yī)師制定運(yùn)動(dòng)方案。康復(fù)運(yùn)動(dòng)主要的是有一些有氧運(yùn)動(dòng)和抗阻運(yùn)動(dòng)組成，有氧運(yùn)動(dòng)能夠提高運(yùn)動(dòng)耐力，比如包括慢走，跑步，騎車，游泳等。

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