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肥胖者如何正確減肥掌握肥胖的四個科學(xué)減肥方法

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年12月30日 16:14

肥胖者如何正確減肥掌握肥胖的四個科學(xué)減肥方法

更新時間:2023-01-04

日常生活中有很多人會患上肥胖癥，這個是由遺傳因素或者環(huán)境因素等原因引起的。患者可能會表現(xiàn)出很多癥狀，嚴(yán)重影響著人體的健康。可以到內(nèi)分泌科做相關(guān)的檢查，明確病情后，選擇合適的方法減肥緩解這種情況。下面就來分析一下肥胖有哪四個科學(xué)方法減肥呢？

1.醫(yī)學(xué)營養(yǎng)治療：患者主要是限制熱量的攝入，在滿足人體的基本需求同時，限制糖或者脂肪的攝入量，這樣可以控制體重的增長。

2.藥物治療：主要包括了腸道脂肪酶抑制類藥物或者減重作用的降糖藥物。前者有奧利司他，可以適合微低熱飲食以及肥胖、體重超重者的長期治療。這具有長期體重控制的療效，包括了體重減輕或維持體重以及預(yù)防反彈。減重作用的降糖藥物有利拉魯肽等，這是一種受體激動劑，可以通過抑制患者的食欲或者減少胃排空后，促進白色脂肪棕色化，發(fā)揮減重的作用。主要針對有糖尿病患者的身上。

3.手術(shù)治療：主要包括了吸脂術(shù)或者切脂術(shù)等。主要適用于116到25歲肥胖的人群。出現(xiàn)和單純脂肪過剩相關(guān)的疾病，比如2型糖尿病會或心血管疾病、脂肪肝等。連續(xù)5年以上體重穩(wěn)定增加的患者，BMI大于等于32的，而且經(jīng)過非手術(shù)治療沒有效果的人群。

4.前沿治療：這是利用迷走神經(jīng)阻滯的方法來治療肥胖的方法。主要依靠在人體腹部皮膚下植入一個設(shè)備，此設(shè)備可以向腹部迷走神經(jīng)發(fā)送間歇性電脈沖，提醒大腦何時胃空或者飽滿，來減少饑餓感或者增加飽食感。

經(jīng)過本文的介紹，相信大家對肥胖的減肥方法有了一個很好的認(rèn)識。醫(yī)學(xué)上，它的治療方法主要包括了前沿治療或者手術(shù)治療、藥物治療、醫(yī)學(xué)營養(yǎng)治療這四點。大家一旦發(fā)現(xiàn)自己體重超標(biāo)時間比較長，需要及時到內(nèi)分泌科做相關(guān)的檢查，明確病因后選擇合適的方法來治療。

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