子宮對女性非常重要。一個女人的顏色好壞多與子宮有很大關(guān)系。因此，女性必須了解自己的子宮狀況，在日常生活中也要注意保養(yǎng)子宮。

子宮健康的四個指標(biāo)

第一，月經(jīng)規(guī)律

月經(jīng)最能反映子宮健康狀況，子宮健康女性生理期有規(guī)律，月經(jīng)量和顏色正常，月經(jīng)無血塊。但是宮寒的人，寒氣會導(dǎo)致子宮氣滯血瘀，經(jīng)常出現(xiàn)月經(jīng)紊亂現(xiàn)象，有時會提前，有時會延遲，月經(jīng)量也很少，但生理期間的時間還很長。因此，如果女性每月的月經(jīng)是有規(guī)律的，也是子宮健康的表現(xiàn)之一。

第二，沒有生理痛

很多女性在生理日出現(xiàn)小腹疼痛難以忍受的癥狀，我們一般稱為生理痛，生理痛的原因是子宮發(fā)育不良，血液供給不足，子宮供血不足，氧氣不足，生理痛子宮健康的女性在生理期間不會腹痛。

第三、白帶正常

白帶一直被稱為女性健康的晴雨表，經(jīng)常反映女性子宮的健康問題。健康子宮的白帶是白色粘稠物，一般量少，呈蛋白狀，有點腥味。但是，如果女性患有子病變等婦科疾病，白帶會發(fā)生變化，特別是水樣白帶、白帶有血統(tǒng)，必須警惕。

第四、顏色紅潤

女性子宮的好壞，看臉就知道，女性臉色紅潤，沒有黃褐斑，也是子宮健康狀態(tài)的表現(xiàn)之一。臉上突然出現(xiàn)斑點和黑眼圈，表明身體荷爾蒙水平紊亂，內(nèi)分泌失調(diào)。內(nèi)分泌失調(diào)的女性是黃褐斑和子宮肌瘤的高發(fā)者。

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