所在欄目：健康之路健康之路2014視頻全集核心內(nèi)容: 打呼嚕怎么治療 打呼嚕的原因

本頁(yè)提供2014年12月22日科教頻道cctv10健康之路節(jié)目視頻全集和要點(diǎn)筆記，節(jié)目請(qǐng)到的嘉賓是楊光。主題是《打呼嚕也要命》。主要介紹打呼嚕的原因，打呼嚕的人的面部特征，打呼嚕應(yīng)不應(yīng)該治療，哪種呼嚕聲最危險(xiǎn)，打呼嚕會(huì)造成多種疾病，最有效的緩解打呼嚕的方法等相關(guān)內(nèi)容，百年養(yǎng)生網(wǎng)提供視頻全集的在線觀看和主要內(nèi)容介紹（節(jié)目要點(diǎn)筆記）。

楊光：山西醫(yī)科大學(xué)第二人民醫(yī)院呼吸科。

打呼嚕的人的面部特征：下巴偏小，下巴向后縮，脖子短粗。

現(xiàn)場(chǎng)調(diào)查：您對(duì)打呼嚕的看法是？不生病？是病不用治？嚴(yán)重的需要治？

調(diào)查結(jié)果是大多數(shù)人覺得嚴(yán)重的打呼嚕應(yīng)該治療。打呼嚕是一種疾病，打呼嚕會(huì)引起非常嚴(yán)重的其他臟器的疾病，比如心臟病等。

圖：打呼嚕也要命

扁桃體的肥大、舌頭的肥大、鼻竇的肥大，都可能導(dǎo)致打呼嚕。

經(jīng)常打呼嚕的人會(huì)有哪些異樣的表現(xiàn)？夜晚失眠？早晨不醒？白天嗜睡？

正確答案：經(jīng)常打呼嚕的人會(huì)白天嗜睡。打呼嚕的人的氣道是不通暢的，造成進(jìn)入身體的氧氣缺少，進(jìn)而很難進(jìn)入深層的睡眠。

調(diào)查顯示，打呼嚕的司機(jī)極容易造成車禍。另外，打呼嚕還會(huì)造成夜尿多、說夢(mèng)話、夜游等問題。

示意圖：打呼嚕的原因

肌肉沒勁導(dǎo)致氣道畸形，這可能是很多老年人打呼嚕的原因，而且打呼嚕會(huì)造成多種疾病，比如肺源性的心臟病、性激素紊亂、發(fā)育遲緩等。

哪種呼嚕聲最危險(xiǎn)？聲音特別大？聲音帶哨聲？中間有停頓的呼嚕聲？

正確答案：中間有停頓的呼嚕聲是最危險(xiǎn)的！這種呼嚕叫呼吸暫停，極可能會(huì)因?yàn)橹舷?dǎo)致危急生命猝死。

診斷呼吸暫停要進(jìn)行睡眠檢測(cè)，睡眠檢測(cè)包括腦電圖、口鼻氣流、鼾聲、心電圖、腹式呼吸、血氧、體位等項(xiàng)目，比較復(fù)雜。

圖：睡眠檢測(cè)的項(xiàng)目

圖：睡眠檢測(cè)數(shù)據(jù)圖

打呼嚕嚴(yán)重時(shí)該怎么辦？怎么治療？手術(shù)切除、阻鼾器、呼吸機(jī)等都是治療打呼嚕的方法，其中呼吸機(jī)是效果最好的方法。

圖：呼吸機(jī)

圖：呼吸機(jī)現(xiàn)場(chǎng)試驗(yàn)

哪種方法緩解打呼嚕是最有效的？不熬夜？換枕頭？減肥？

正確答案：減肥緩解打呼嚕是最有效的。氣道的塌陷大多是因?yàn)槠は轮镜睦鄯e，減肥會(huì)降低脂肪的積累。

打呼嚕別用高枕頭，并且盡量用側(cè)臥位。

20141222健康之路視頻和筆記:楊光講打呼嚕怎么治療,打呼嚕的原因

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