mb486687422022-01-18 12:02:02向我提問(wèn)

大蒜除了生吃之外，還能吞服，比如湯臣倍健大蒜精油軟膠囊，配料只添加了大豆油、明膠、甘油、純化水，可放心地食用，希望對(duì)你有幫助。

孕婦吃西瓜好嗎牙齒要怎么保護(hù)孕婦營(yíng)養(yǎng)不良怎么辦

mb511680832022-01-12 12:02:09向我提問(wèn)

說(shuō)起大蒜有喜歡有討厭的，討厭可能是因?yàn)槲兜篮涂诟猩系?。但不得不說(shuō)的是大蒜的營(yíng)養(yǎng)成分確實(shí)是很高的，而且也是我們?nèi)菀撰@取的食物之一。
而蒜的功效來(lái)自于它的辛辣味，也就是其中的大蒜精油了，如果把它炒熟吃，里面的大蒜其中的重要營(yíng)養(yǎng)大部分會(huì)揮發(fā)或受熱分解，這樣就大大地降低了大蒜的保健功效。所以，大蒜盡量還是生吃好！
像我就是不愛(ài)生吃大蒜，就選擇了湯臣倍健大蒜精油軟膠囊來(lái)補(bǔ)充，效果好還方便！

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