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每天喝多少紅酒對(duì)身體好

來(lái)源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2024年12月31日 10:50

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每天喝一百毫克以?xún)?nèi)的紅酒對(duì)身體有好處。一般人體攝入一百毫克以?xún)?nèi)的紅酒可以起到以下好處:

1.每天喝一百毫克以?xún)?nèi)的紅酒可以起到助消化的作用,主要是紅酒中的丹寧能促進(jìn)人體腸道肌肉內(nèi)平滑纖維的收縮性,能促進(jìn)人體腸胃活動(dòng),幫助消化,對(duì)便秘的人群有一定的益處,它還能讓人體內(nèi)的胃液升高,調(diào)整人體結(jié)腸功能。

2.每天喝一百毫克以?xún)?nèi)的紅酒可以防治感冒或是流感,紅酒中含有的多酚類(lèi)物質(zhì)能抑制病菌的生成。

每天喝一百毫克以?xún)?nèi)的紅酒對(duì)身體有以上的好處,但是要注意不要多喝。因?yàn)榧t酒畢竟是含有酒精的,大量飲用,可能會(huì)使人體的胃腸道、肝臟和腎臟的負(fù)擔(dān)加重負(fù)擔(dān),會(huì)對(duì)大腦神經(jīng)造成損害,引起頭痛、頭暈的癥狀。

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