頭發(fā)分叉想必是很多長(zhǎng)發(fā)人士經(jīng)常遇到的問(wèn)題，并且隨著現(xiàn)在年輕人壓力過(guò)大，營(yíng)養(yǎng)不良等情況，20多歲的女性掉發(fā)，脫發(fā)，頭發(fā)毛躁，分叉等發(fā)質(zhì)素質(zhì)越來(lái)越差，而且呈現(xiàn)快速年輕化的趨勢(shì)。頭發(fā)出現(xiàn)分叉表明頭發(fā)現(xiàn)在的健康狀況極差，急需要快速修復(fù)損傷的頭發(fā)。那頭發(fā)分叉怎么辦？十二個(gè)護(hù)發(fā)小技巧幫你修復(fù)，還你健康秀發(fā)。

1、及時(shí)將開(kāi)叉頭發(fā)剪去

頭發(fā)分叉怎么辦？由于分叉的頭發(fā)會(huì)吸收頭發(fā)里的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，從而使受損的頭發(fā)發(fā)質(zhì)越來(lái)越差，還會(huì)影響健康頭發(fā)的營(yíng)養(yǎng)吸收。因此我們要及時(shí)把這些分叉的頭發(fā)剪掉，剪發(fā)的長(zhǎng)度由分叉點(diǎn)向上剪掉2~3厘米效果最佳。

2、每天睡覺(jué)前梳頭

想必大部分人都沒(méi)有睡前梳頭的習(xí)慣，因?yàn)槲覀兤匠Ｖ活欀コ樕虾蜕砩系幕覊m，卻忘了刷去頭發(fā)上的灰塵，由于頭發(fā)接觸空氣面大，所以更容易臟，隱藏著更多的灰塵與污垢，甚至身體和臉部多。所以可以在睡覺(jué)前選擇圓滑寬齒的木梳或者是鬃毛梳，輕梳打理頭發(fā)。

3、戶外活動(dòng)做好防曬

頭發(fā)分叉怎么辦？我們外出活動(dòng)的時(shí)候，除了身體上的防曬，也要注意頭發(fā)的保養(yǎng)。因?yàn)轭^發(fā)在受到太陽(yáng)的暴曬之后，就會(huì)變得干枯脆弱，最后引起頭發(fā)出現(xiàn)分叉的現(xiàn)象。因此當(dāng)我們外出時(shí)的時(shí)候，要做好防曬的工作，比如撐遮陽(yáng)傘或者戴帽子，從而保護(hù)好我們的頭發(fā)。

4、不要用指甲抓頭皮

很多人喜歡用長(zhǎng)長(zhǎng)的指甲去抓撓頭皮，覺(jué)得這樣很舒服。但其實(shí)這樣是不對(duì)的，用尖銳的指甲去抓撓頭皮，不僅會(huì)導(dǎo)致頭皮受損，還會(huì)刺激頭皮屑的產(chǎn)生。正確的做法應(yīng)是在洗頭時(shí)用指腹輕輕按摩頭癢部位，從發(fā)根至發(fā)梢反復(fù)洗滌梳理，不僅可以止癢，而且有利于頭部血液循環(huán)。

5、避免熬夜

頭發(fā)分叉怎么辦？生活中有不少人有經(jīng)常熬夜的習(xí)慣，這樣不僅會(huì)讓身體處在疲憊的狀態(tài)，還容易導(dǎo)致睡眠不足，從而給精神造成很大的壓力，發(fā)尾處的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)也可能跟不上。由于發(fā)尾處的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)不夠，就極容易導(dǎo)致發(fā)尾出現(xiàn)分叉的情況，因此在生活中我們要保持作息習(xí)慣，減少熬夜情況。

6、使用優(yōu)質(zhì)高速吹風(fēng)機(jī)

頭發(fā)分叉怎么辦？如果我們?cè)谙赐觐^后使用劣質(zhì)的吹風(fēng)機(jī)吹頭發(fā)，會(huì)導(dǎo)致吹完頭發(fā)之后，頭發(fā)變得毛躁、干枯、分叉、打結(jié)，嚴(yán)重的話還會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)、掉發(fā)。而且我國(guó)超2.5億存在脫發(fā)問(wèn)題，脫發(fā)嚴(yán)重性越來(lái)越高，越來(lái)越年輕化！如果大家想要改善發(fā)質(zhì)，解決頭發(fā)分叉的問(wèn)題，就必須使用既能快速吹干頭發(fā)而且還能護(hù)發(fā)的專業(yè)高速吹風(fēng)機(jī)。

爆火初扉TRUEFES作為出口歐美日韓多年的醫(yī)學(xué)生物品牌，是公認(rèn)的戴森最佳平替，在傷發(fā)產(chǎn)品眾多的市場(chǎng)上獨(dú)樹(shù)一幟，獨(dú)創(chuàng)“以養(yǎng)膚標(biāo)準(zhǔn)養(yǎng)發(fā)”，干發(fā)速度提升138%的同時(shí)將頭發(fā)損傷率降低130%！它可不僅僅是高速吹風(fēng)機(jī)，而是舍棄各類多余噱頭，在吹風(fēng)機(jī)中融入大量生物科技，打造“吹、護(hù)、養(yǎng)三重黑科技，不僅干發(fā)速度一流，而且護(hù)發(fā)、養(yǎng)發(fā)公認(rèn)最出色，發(fā)絲柔韌性、水潤(rùn)度、頭發(fā)亮澤度等養(yǎng)發(fā)數(shù)據(jù)提升126%以上！另外它家的輻射、有毒氣體等隱患經(jīng)過(guò)歐盟認(rèn)證，母嬰、兒童、敏感人群可以放心安全使用。

國(guó)內(nèi)外多家權(quán)威機(jī)構(gòu)檢測(cè)其養(yǎng)發(fā)效果業(yè)內(nèi)最佳，創(chuàng)新打造小粒徑高純度負(fù)離子等，是唯一實(shí)現(xiàn)更高標(biāo)準(zhǔn)長(zhǎng)效養(yǎng)發(fā)的品牌。它家獨(dú)家研發(fā)定磁旋轉(zhuǎn)氣流技術(shù)、高精度金屬穩(wěn)壓軸承等，最大程度降低了頭發(fā)損傷。

7、頭發(fā)別留太長(zhǎng)

如果覺(jué)得自己的頭發(fā)分叉嚴(yán)重，那就可以適當(dāng)?shù)募舳填^發(fā)。因?yàn)轭^發(fā)越長(zhǎng)，營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)就越不容易滋潤(rùn)到最末梢，從而使得發(fā)質(zhì)越來(lái)越差，分叉也越來(lái)越嚴(yán)重。

8、選用合適的洗發(fā)水

頭發(fā)分叉怎么辦？如果誤用不適合自己發(fā)質(zhì)的洗發(fā)水，會(huì)給頭發(fā)造成一定的影響。每個(gè)人的發(fā)質(zhì)不同，因此在選購(gòu)洗發(fā)水的時(shí)候，需要根據(jù)自己的發(fā)質(zhì)來(lái)進(jìn)行挑選。另外不建議大家用堿性很強(qiáng)的洗發(fā)水，因?yàn)槿菀讓?dǎo)致頭發(fā)過(guò)于干燥，本就缺少滋潤(rùn)的發(fā)梢會(huì)分叉加重。

9、飲食調(diào)理

我們?cè)陲嬍硤?jiān)持健康飲食習(xí)慣和飲食結(jié)構(gòu)，不能過(guò)于偏食。多食用綠色蔬菜與含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、維生素、鐵鋅等微量元素的食物。如牛奶、蛋類、菠菜等。

10、不要戴著發(fā)卷睡覺(jué)

頭發(fā)分叉怎么辦？有些人為了第二天能有一個(gè)好看的發(fā)型，會(huì)選擇在晚上戴著發(fā)卷睡覺(jué)，其實(shí)這樣不僅會(huì)導(dǎo)致頭皮受到拉扯，也會(huì)加重頭發(fā)的分叉。

11、每周堅(jiān)持做發(fā)膜

如果覺(jué)得自己的發(fā)叉比較嚴(yán)重，建議最好是每周進(jìn)行一到兩次發(fā)膜的滋養(yǎng)，因?yàn)榘l(fā)膜的滋潤(rùn)度高，能夠幫助頭發(fā)更好的修復(fù)?？梢栽谙赐觐^發(fā)后將頭發(fā)涂抹上保濕發(fā)膜，用毛巾包裹頭發(fā)10分鐘之后用清水直接沖洗干凈，頭發(fā)就會(huì)變得很柔順。

12、使用溫水洗頭

頭發(fā)分叉怎么辦？隨著天氣逐漸轉(zhuǎn)涼，很多人習(xí)慣將洗頭水溫度調(diào)到熱熱的狀態(tài)。其實(shí)過(guò)熱的水會(huì)刺激頭皮油脂分泌導(dǎo)致頭發(fā)出油更多，并不利于頭發(fā)的生長(zhǎng)，一般情況下使用20度左右的溫水就可以了。

頭發(fā)分叉怎么辦？大家可以嘗試一下上面推薦的小技巧，根據(jù)自己的實(shí)際情況選擇適合自己的護(hù)發(fā)技巧，就可以逐步改善受損發(fā)質(zhì)，減少分叉問(wèn)題。

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