有很多發(fā)友都分辨不出自己具體頭發(fā)質(zhì)量如何，大部分人只知道油性發(fā)質(zhì)和干性發(fā)質(zhì)。但是你可以具體了解自己的頭發(fā)是不是光澤亮麗？烏黑飽滿？柔亮易梳？健康與否？

1/ 發(fā)根尖比較測試

拔下一根頭發(fā)，把發(fā)根與發(fā)尖并排放在一起，比較一下直徑，顏色和光澤。

直徑：發(fā)尖直徑是否比發(fā)根??？如果是，則表明你的頭發(fā)發(fā)質(zhì)將會變壞，從健康變得不健康，即干枯，虛弱，缺乏彈性。

顏色：你的發(fā)尖是否有不健康顏色？淺黑色或淺棕色。如果有，則表明你頭發(fā)的黑色素正在流失。這是由于頭發(fā)表皮脫落而造成的，這種類型的頭發(fā)很容易分叉，或者變得毛躁而不易打理。

光澤：你的發(fā)根是否比發(fā)尖更有光澤？如果是，則說明你的頭發(fā)表皮不再順滑，頭發(fā)表皮開始把光線反射到各個不同的角度，導(dǎo)致的直接結(jié)果是它不再閃亮。

2/ 光環(huán)測試

站在一盞燈光強力且均勻的燈下，在一面鏡子前，位置以自己能夠清楚看到頭頂為準(zhǔn)。讓燈光從你頭頂射下來，形成一個皇冠似的圓暈。圓暈越亮，頭發(fā)光澤度越好。頭發(fā)質(zhì)量則越健康。

3/ 面粉測試

在一個盤子里倒大約30克的面粉，將以上測試使用過的那根頭發(fā)在面粉上拉過。若你頭發(fā)的表皮已剝落(比如頭發(fā)已受損或不健康）這根頭發(fā)將會帶起很多面粉。若頭發(fā)拉出來后相對比較干凈，則表明你的發(fā)質(zhì)是健康的。

4/ 手指測試

用拇指與食指捏住發(fā)根，用另一只手的拇指和食指順著發(fā)根往發(fā)尖滑。然后反過來再做一次，用拇指與食指從發(fā)尖往發(fā)根滑。當(dāng)你從發(fā)尖往發(fā)根滑時，你會感到頭發(fā)有一點摩擦，這是因為你按頭發(fā)表皮生長反方向移動手指。當(dāng)你從發(fā)根往發(fā)尖滑時會感到比較滑。你重復(fù)這個動作3～4次，每次當(dāng)你順頭發(fā)滑動時，集中精力感受頭發(fā)的順滑程度。如果你擁有健康的頭發(fā)，順著滑與反著滑的差別應(yīng)該不大。頭發(fā)表皮越不平，順著滑與反著滑的順滑程度差別越大。

5/ 猛拉頭發(fā)測試

用拇指與食指捏著頭發(fā)從發(fā)根猛往發(fā)尖拉。若你的頭發(fā)是健康的，它就會卷曲得很均勻。相反，若你的頭發(fā)卷曲得不均勻，或在2個卷曲的圈圈中間隔著一段直發(fā)，表明你的頭發(fā)不健康。

6/ 用水測試

已成卷曲狀的頭發(fā)放入水中。健康的頭發(fā)會很快變回它原來的形狀。它變化得很快很有活力!由此你能分辨出你頭發(fā)的彈性程度。不是非常健康的頭發(fā)仍舊有能力變回自己原來的形狀，但它的變化就相對不會那么活躍。

也可以在洗頭之前，剪下一束大約一寸長的頭發(fā)，再將其置入水中。發(fā)質(zhì)的好壞，在30秒鐘內(nèi)就能看出來。發(fā)質(zhì)差的頭發(fā)容易吸水下沉得快。如果你的頭發(fā)直線下沉，那么你該注意頭發(fā)的養(yǎng)護(hù)了。

7/ 養(yǎng)出好頭發(fā)的洗護(hù)Tips？

頭發(fā)最好每兩天洗一次。每次洗的時候，都要使用護(hù)發(fā)素。洗頭的時候，記得用溫水，水溫不宜過高。

勤換洗發(fā)水。一直用一個牌子的洗發(fā)水，時間長了，再好的洗發(fā)水也沒有效果了，因此建議大家買小瓶裝的洗發(fā)水。如果不知道你心儀的洗發(fā)水是否好用，那就去買小樣來試一試吧。

多用梳子梳頭。這個動作看起來非常簡單，但是對頭發(fā)非常好，能夠使頭發(fā)變得順滑有光澤。也能起到按摩頭皮的作用。

選擇質(zhì)量好一些的吹風(fēng)機(jī)。洗完頭發(fā)之后，用毛巾擦干，然后再等著它自然風(fēng)干，或者用恒溫的吹風(fēng)機(jī)吹干。

一周做一到兩次發(fā)膜。在洗完頭之后，把頭發(fā)稍微擦干，然后涂上發(fā)膜，用手輕輕按摩，等個十五分鐘之后洗掉，頭發(fā)會變得很順滑。發(fā)膜既可以選擇去超市買，也可以選擇自己動手DIY。

定期去理發(fā)店做護(hù)理。那些頭發(fā)看起來很漂亮的妹子，除了平時自己打理頭發(fā)外，還會去理發(fā)店做護(hù)理，如果有這個經(jīng)濟(jì)實力，那就去吧，真的比自己護(hù)理好很多。

冬天學(xué)會給頭發(fā)用補水。冬天時頭發(fā)非常容易干燥，應(yīng)盡量每天使用保濕潤發(fā)露進(jìn)行滋潤,以少量的產(chǎn)品涂抹在發(fā)梢至發(fā)根處,并按摩頭發(fā)及頭皮。為防止頭發(fā)受到更大損害,在出門前應(yīng)往頭發(fā)上噴一些防紫外線的保濕噴霧。

小結(jié)

以上就是給大家?guī)淼念^發(fā)健康度自測方法。頭發(fā)的護(hù)理是全面的、綜合性的，無論發(fā)質(zhì)好與不好，都需要去養(yǎng)護(hù)我們的頭發(fā)，只有掌握了科學(xué)的護(hù)發(fā)方式，才能使你的頭發(fā)美麗動人。經(jīng)過以上測試方法，你覺得你的發(fā)質(zhì)如何呢？

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