首頁 資訊 煮方便面,不要直接下鍋煮,多加一步,勁道爽滑,不油膩更健康

煮方便面,不要直接下鍋煮,多加一步,勁道爽滑,不油膩更健康

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2024年12月31日 12:54

方便面是咱們平常生活中一種特別常見的方便食品,但是方便面是經(jīng)過油炸的,里面的油脂特別多,很多朋友擔(dān)心方便面吃多了會變胖,今天就來跟大家分享一道美味方便面的做法,這樣的方便面做出來之后好吃不油膩,湯汁特別濃郁,面條筋道又爽滑,即使吃多了也不會胖,這可以說是方便面最健康的做法之一了,簡單又方便,一起來看一下美味方便面的烹飪步驟吧。

【美味方便面】

【烹飪食材】方便面,火腿腸,小蔥,雞蛋,蔬菜,辣椒油

【烹飪步驟】

1、美味方便面,這樣做出來的方便面好吃不油膩,即使吃了很多也不會胖,接下來咱們一起來準備一下美味方便面需要用到的烹飪食材,先準備1~2袋方便面,這是一個人的量,方便面可以準備自己喜歡的口味,自己喜歡的品牌,這個沒有具體的要求,接下來再準備一根火腿腸,一根小蔥,一個雞蛋,適量的蔬菜,蔬菜也要準備自己喜歡的,而且蔬菜也可以不放。喜歡吃辣的朋友再準備一點辣椒油,不喜歡吃辣的朋友就不需要準備了。

2、先準備一個稍微大一點的碗,咱們將方便面的外包裝打開,把面餅取出來,里面的調(diào)料包先不要丟掉,然后將這些面餅放在這個大碗中。把火腿腸取出來,將火腿腸的外包裝去掉,再將火腿腸切成薄片。

3、切完火腿腸之后咱們再切一些蔥花,然后放到一旁備用,全部切完之后咱們再準備適量的開水。準備好開水之后將其倒入在面餅中,提前將面餅用開水浸泡可以泡出面餅中的油脂,讓我們吃起來更健康。

4、大碗中加入開水之后,咱們用筷子將面餅壓入水中浸泡一下,一直浸泡到面餅散開,可以輕松挑起來就可以了,這個時候方便面已經(jīng)被浸泡出很多油脂了,然后咱們將其撈出來,控一下水。泡方便面的水中油脂太多,咱們倒掉不要。

5、接下來咱們?nèi)〕龀村?,在炒鍋中加?/3鍋的清水,然后再開大火將鍋里的水燒至有密集小泡泡的時候?qū)蕚浜玫囊活w雞蛋打入鍋中,然后開小火。接下來將方便面里面的湯料包倒到鍋中,再將蔥料包也倒到鍋中,這樣可以提前煮至入味。

6、將湯料包,蔥料包攪拌溶解,攪拌均勻之后咱們將方便面倒在鍋中攪拌一下,讓方便面充分入味。因為方便面已經(jīng)泡過了,所以咱們在煮的時候不需要煮很長時間,以免將方便面煮得特別軟爛了。方便面入味之后咱們再將火腿腸片放入鍋中,然后再加入自己喜歡的蔬菜,喜歡吃辣的朋友,可以放適量的辣椒油調(diào)味,煮到湯汁燒開之后就可以了,然后裝入盤中,美味的方便面就做好了。

【小貼士】

1、方便面可以選擇自己喜歡的口味和自己喜歡的品牌。

2、可以添加自己喜歡吃的蔬菜。

好了,今天的美食就和大家分享到這里了,我是水大叔,一本正經(jīng)地探索美食樂趣,喜歡的朋友可以給我點個免費的贊,謝謝您的支持!

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