春天不僅是萬物生長的季節(jié)，我們的人體代謝功能也是出于旺盛時期。有中醫(yī)認為，春季應(yīng)該適量喝酒，這樣有利于健康，那么春季要喝什么酒呢？哪些酒春天喝最養(yǎng)生呢？

黃酒：驅(qū)寒祛濕

黃酒源于中國，自古以來就被當(dāng)作養(yǎng)生酒飲用，更為契合中國人對養(yǎng)生概念的理解。黃酒由糯米、粳米、黍米為原料釀造，是一種酒精含量在14%-20%的低度酒，更適合作為日常保健飲用。在釀造過程中，黃酒保持了糧食原料中的多種營養(yǎng)成分，并可以產(chǎn)生糖化膠質(zhì)，這些物質(zhì)都有益于人體健康。

黃酒的飲法變化多樣，不同的飲法會產(chǎn)生不同的功效。涼喝黃酒有消食化積、鎮(zhèn)靜的作用，熱飲黃酒能驅(qū)寒祛濕。將黃酒與桂圓或荔枝、紅棗、核桃同煮，可具有一定益補氣血的功效。以黃酒作為藥引，加入中草藥，更易將藥物中的有效成分溶解出來，易于人體吸收。

白酒：疏肝養(yǎng)陰

作為我國獨具特色的待人接客的飲品，數(shù)千年來，白酒占據(jù)了國人的心智。它以其獨特的釀造工藝形成特殊的風(fēng)味風(fēng)格。白酒是由谷物釀制而成,主要成分是酒精，還含有少量的雜醇油、有機酸、脂類等物質(zhì)，由于其酒精含量高，故也被稱為純熱量飲品。

傳統(tǒng)中醫(yī)認為，白酒具有活血化淤和舒筋通絡(luò)的功效?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)也發(fā)現(xiàn)，適量飲用白酒后能夠促進人體的血液循環(huán)，對全身皮膚起到一定良性的刺激作用，從而還可以達到促進人體的微循環(huán)。需要特別提醒的是，一定要注意“適量”。

藥酒：滋補強身

近年來，保健酒滋補強身的作用也不斷被認識，具有祛風(fēng)濕、強筋骨、健脾胃的作用。長期的醫(yī)療實踐證明，這些藥酒對于治療疾病，提高人體健康水平有積極的作用，其中有許多種藥酒至今仍在被人們廣泛應(yīng)用。

葡萄酒：保護心血管

紅葡萄酒根據(jù)不同的含糖量可分為干紅葡萄酒、半干紅葡萄酒、半甜紅葡萄酒、甜葡萄酒。白葡萄酒也一樣。只要您選擇含糖分最少的干紅葡萄酒和干白葡萄酒，一樣可以保健養(yǎng)生。

紅酒不僅抗氧化，還有保護心腦血管的作用。春天尤其適合喝葡萄酒，每天飲用2-3杯葡萄酒，可大幅降低心血管病變的發(fā)生率。 葡萄酒含有多種氨基酸、維生素、礦物質(zhì)，還有其他酒類所沒有的單寧、果膠、酒石酸。

小編覺得，春季喝酒也要根據(jù)自己的體質(zhì)來選擇合適的酒，避免出現(xiàn)身體不適的情況，這樣才能起到保健作用。

相關(guān)知識

天天喝茶，但你知道你的身體到底該喝什么茶嗎？
健康體檢，到底應(yīng)該選些什么項目？
【健康】吃羊肉、喝姜茶、泡腳……冬天暖身靠譜的方法到底有什么？
喝完酒幾天體重能恢復(fù)
喝碧螺春茶有什么功效 碧螺春應(yīng)該怎么喝
碧螺春對身體有什么好處 喝碧螺春的禁忌
喝了白酒吃什么能排毒養(yǎng)顏，用什么泡酒喝了可以排毒養(yǎng)顏
喝酒到底加不加冰？威士忌：加！白酒：不加！
【社科普及】天氣炎熱，水到底應(yīng)該怎么喝？
春季養(yǎng)生如何健康喝美酒

網(wǎng)址: 為了身體健康，春天到底該喝什么酒？ http://www.u1s5d6.cn/newsview954749.html