南瓜藤怎么吃

　　1、肉末南瓜藤。南瓜藤加肉末炒食，味道特別好，在炒制時需要準備，南瓜藤250克，新鮮豬肉末150克，紅尖椒150克，把南瓜藤去皮以后切成段狀，紅尖椒洗凈以后切成小丁，鍋中放油加熱以后，把肉丁炒到變色，再加入少量生抽，然后放入蔥姜炒香以后把紅尖椒入鍋翻炒半分鐘，再加入準備好的南瓜糖，快速炒勻，等它變軟以后加入食用鹽和雞精調(diào)味，調(diào)勻以后就能出鍋。

　　2、辣炒南瓜藤。南瓜藤放辣椒炒食，味道也特別好，在炒制時需要把300克新鮮南瓜藤去掉外皮，再用清水洗凈切成段狀，把辣椒提前切成小塊兒，在炒鍋中放油加熱以后，放入辣椒和蒜末炒出香氣，隨后放入南瓜糖快速翻炒，炒制三分鐘南瓜藤變軟，出鍋前加食用鹽和味精調(diào)味就可以

豌豆尖怎么吃

　　1、食材：豌豆尖1把、食用油適量、食用鹽適量。

　　2、首先把買回家的豌豆尖去掉老葉和比較老的部位，用手恰不能輕輕恰斷的都去掉。

　　3、接著把折好的豌豆尖放水里洗干凈，用筲箕濾干水分。

　　4、熱鍋下油。

　　5、倒入豌豆尖爆炒。

　　6、豌豆尖炒死了以后就關火，放適量的食用鹽即可出鍋。

　　7、裝盤，綠油油的清炒豌豆尖就做好。

糯米粉怎么吃

　　1、準備南瓜和糯米粉。

　　2、南瓜去皮去肉，切成塊。

　　3、將南瓜放入蒸籠中蒸至可以用筷子輕易刺穿。

　　4、用小勺把蒸好的南瓜揉成泥，然后風冷備用。

　　5、將南瓜泥放入糯米粉碗中。

　　6、揉成光滑的面團。把面團搓成長條，切成大小均勻的小塊。

　　7、取一小塊面團，揉勻。然后在中間放一點豆沙。

　　8、把面團揉成一團。

　　9、把所有東西包起來，放入蒸鍋里，

　　10、將蒸板放入蒸籠或蒸籠內(nèi)，充氣蒸約10分鐘至熟透。

　　11、蒸好后，取出，趁熱包上一層椰奶即可。

相關知識

南瓜怎么吃
南瓜怎么吃減肥效果最好
南瓜餅怎么做好吃又簡單
雙迪藤黃果好嗎 介紹雙迪藤黃果效果怎么樣
bioe南瓜酵素液怎么樣？bioe南瓜酵素液好用嗎？
南瓜能降糖降體重?怎么做更好吃？
南瓜子有什么功效與作用
米酒蛋花南瓜小湯圓怎么做好吃
天然藤黃果片有什么副作用
南瓜怎么吃營養(yǎng)又健康

網(wǎng)址: 南瓜藤怎么吃 http://www.u1s5d6.cn/newsview963590.html