摘要

跨期決策是近年來行為科學領域關注的熱點之一，研究表明其在慢性病患者健康行為領域具有較高的應用價值。文章通過對國內外相關文獻進行回顧，對跨期決策的相關概念及其在慢性病健康行為領域的應用進展等方面進行總結、歸納與評價，提取核心要素，分析其在我國慢性病管理中的作用，試圖為設計行之有效的慢性病患者健康行為干預方案提供新的視角和策略。

Abstract

Inter temporal decision?making is one of the hotspots in the field of behavioral science in recent years. Research shows that it has high application value in the field of health behavior of patients with chronic diseases. By reviewing relevant domestic and foreign literature，this article summarized and evaluated the related concepts of inter temporal decision?making and its application progress in the field of health behavior of patients with chronic disease，extracted its core elements，and analyzed its role in chronic disease management in China，so as to provide new perspectives and strategies for designing effective intervention programs for the health behavior of patients with chronic diseases.

隨著全世界人口老齡化的到來，慢性非傳染性疾病（即慢性?。┮呀洺蔀槲：θ祟惤】蛋踩娜蛐越】祮栴}之一[1]。2019年我國因慢性病導致的死亡人數占總死亡人數的88.5%[2]，大部分慢性病患者都存在不同程度的非健康行為，其中未注意健康飲食和鍛煉身體者占50%以上[3]。我國政府歷來重視慢性病社區(qū)防治，并投入大量人力、物力在社區(qū)開展健康促進活動。盡管健康教育使慢性病人群對相關知識的知曉率提高，但健康行為的達標率增長非常緩慢[4-6]。因此，如何改變慢性病患者的生活方式，促進其形成良好的健康行為，是我國慢性病社區(qū)防控管理中的重要問題。行為科學理論認為，單純的知識提高并不一定帶來行為的改變，行為改變是一個綜合性的過程，需要多因素綜合作用，其中個體的跨期決策偏好起到重要作用[7]。但是，有關跨期決策偏好的行為學因素，即患者在健康行為中對現在和未來的態(tài)度因素尚未得到廣泛關注[8]，目前我國尚未有專門的文獻分析慢性病患者健康行為中的跨期決策偏好因素，而在金錢、環(huán)境、社會等領域，該因素已經得到一定的研究，并在管理實踐中應用[9]。

基于時間偏好對發(fā)生在現在與未來的成本和收益的權衡稱為跨期決策，跨期決策與人類個體利益和國計民生密切相關，是行為科學領域近幾十年的研究熱點之一[9]。近年來，該理論逐漸被應用到健康領域。本文結合以往國內外相關研究，從跨期決策的相關概念及其在國外慢性病領域的研究進展等方面進行總結與歸納，提取核心要素，分析其在我國慢性病管理中的作用，以期為提高慢性病患者健康管理提供新的視角和思路。

一、 跨期決策及其相關概念與應用

（一） 跨期決策偏好與時間折扣

跨期決策的實質是指決策者對時間與損益的權衡與判斷[10]，例如是選擇當下享樂還是未來享受，是選擇當前吸煙帶來的快感還是未來的健康等。而個體在跨期決策過程中所表現出的具有明顯傾向性的偏好被稱作跨期決策偏好[11]。這種權衡選擇發(fā)生在教育、醫(yī)療、學習等各種領域，涉及人類生活的方方面面。在面臨跨期決策時，人們往往不僅需要比較兩個選項間的收益與大小，還需要對選項所延遲的時間進行主觀評判。而人們在進行這種主觀評判時，往往更傾向于得到即時的收益，這種現象被稱為“時間折扣”（time discounting）[12]，即延遲時間越長，個體對延遲結果的主觀現值越小。簡單說來，就是相對于近期收益，人們對遠期收益的印象似乎被打了折扣。心理學家和經濟學家常用時間折扣率（discounting rate）[13]作為時間折扣程度大小的衡量指標，并且常用雙曲折扣函數來計算時間折扣率。雙曲折扣函數的表達式為：V=A（/1+KD）。其中 V 描述的是延遲獲益的主觀價值，A 描述的是延遲獲益的價值，D 表示延遲的時間，而 K 描述的是時間折扣率。高時間折扣率的個體傾向于現在享樂，而低時間折扣率的個體傾向于長遠收益[14]。

（二） 跨期決策偏好的測量

跨期決策偏好的測量可通過陳述性偏好與顯示性偏好兩種方式進行。陳述性偏好測量主要是使用《津巴多時間洞察力量表》《未來后果量表》等自陳量表，或沿用金錢領域的金錢權衡選擇任務進行測量。金錢權衡選擇任務通常由單個或系列的涉及金錢的選擇組成。如采用計算機程序中設定好的假設選擇任務來測試時間折扣率，要求糖尿病患者在較小的立即金錢獎勵和較大的延遲（1天、1周、1個月和6個月）獎勵（500~1 000美元）之間進行選擇，并根據選擇結果使用雙曲折扣函數計算時間折扣率[15]。陳述性偏好因其便于操作而被廣泛應用，但此種研究范式的主要缺點在于要求被試想象未來的健康決策，由于個體差異與個人經驗的不同，有時結果并不能反映個體在現實中的真實決定。

顯示性偏好則通過各種實際發(fā)生的健康行為來測量被試的跨期決策偏好，譬如有研究用過去一年中受訪者拜訪驗光師或眼科醫(yī)生的頻率來研究其跨期決策偏好，檢查率越高，代表受訪者越關注遠期的健康收益[16]。但一般患者的實際健康行為在研究過程中通常難以把控，因此此類研究范式在實際研究中的使用率并不高。另外在研究的實施中還需要對包括年齡、性別和教育程度等個體差異加以控制，否則計算得到的時間折扣率可能會與實際情況有所偏差[17]。

（三） 跨期決策偏好與慢性病患者健康行為的關系

近年來，國外研究者開始關注健康行為與跨期決策偏好的關系，探討健康行為中跨期決策偏好產生的行為結果。一方面，多數研究發(fā)現跨期決策偏好與健康行為之間存在關聯。如低時間折扣率與堅持鍛煉、健康飲食、防曬、體檢、注射疫苗、遵守醫(yī)囑等健康保護行為呈正相關[18-20]。另一方面，低時間折扣率與非健康行為呈負相關，即高時間折扣率的個體，有更多的吸煙、飲酒等健康風險行為[20]。還有研究調查了跨期決策視角下個體健康行為的提升機制，證明通過干預患者的跨期決策偏好能最終提升患者的健康行為。如通過降低時間折扣率或增強未來時間取向來改善個體的健康行為[21]，通過定期教育與活動的方式，增加個體對其體育活動長期影響的認識和思考，促進體育活動的增加[16]。以上研究充分證明了跨期決策偏好對個體健康行為的影響作用，并為解釋慢性病患者健康行為達標率增長緩慢問題提供了新的視角。由于合理膳食、定量運動、定期監(jiān)測等健康行為對慢性病患者帶來的益處需要較長時間才能體現出來，在一段時間的堅持后病情沒有得到有效的緩解，則慢性病患者進行健康行為的自我管理積極性會大大降低。因此，研究我國病性患者的跨期決策偏好及其對健康行為的影響，將為我國慢性病患者個性化健康行為干預和醫(yī)療衛(wèi)生政策制定提供依據，更對完善社區(qū)慢性病防控體系，優(yōu)化國家健康政策具有重要的現實意義。

二、 運用跨期決策偏好促進慢性病患者健康行為的研究進展

國外目前已有跨期決策在慢性病健康行為領域的應用研究，不僅證明了跨期決策偏好對慢性病患者的健康行為具有顯著影響，即時間折扣率越高、越不耐心的患者越不容易堅持健康行為，而且也對慢性病患者跨期決策偏好的干預機制進行了成功探索。由于慢性病患者不同健康行為的影響機制不同，本文將以往研究進行了分類（表1）。

（一） 跨期決策偏好對慢性病患者藥物服用行為的影響

一些研究證明了跨期決策偏好顯著影響慢性病患者的服藥行為。Brandt等[22] 對患有哮喘的學生進行了在線問卷調查，隨后使用線性回歸方法定量驗證了時間折扣率是堅持用藥的重要預測指標 （β＝-0.85，P ＜0.05）。Sansbury等[23] 運用基于結構方程建模的方法來檢驗三種時間觀點和健康信念對華盛頓社區(qū)參與調查的178例患者藥物依從性的直接和間接影響，結果表明總體模型顯示出良好的擬合度，偏向未來的時間觀點顯示出對藥物依從性的直接影響（β＝0.32，P ＜0.01）。

（二） 跨期決策偏好對慢性病患者血糖（血壓） 監(jiān)測行為的影響

大部分研究都證明了慢性病患者的跨期決策偏好能顯著影響血糖（血壓）監(jiān)測行為，譬如Baird等[17] 通過分層回歸模型檢驗了129例成年1型糖尿病患者的跨期偏好與健康行為，發(fā)現在患者平衡的時間觀點和血糖監(jiān)測行為之間存在間接關系（β=0.80， 95%CI：0.25~1.86）。Kim等[24] 研究了不同健康狀況的高血壓患者跨期決策偏好與健康行為的關系，結果表明身體狀況差的高血壓患者的血壓監(jiān)測行為不受跨期決策偏好的影響，而身體健康良好的患者受到跨期決策偏好的影響，并且越沒有耐心的被試檢查血壓的頻率越低。但也有研究者得到了不同的結果，譬如Lansing等[15] 針對青少年糖尿病患者的研究發(fā)現，青少年糖尿病患者的時間折扣率能正向預測糖化血紅蛋白（HbA1c），但與血糖監(jiān)測行為無關。

（三） 跨期決策偏好對慢性病患者自我管理的影響

慢性病患者的自我管理行為指患者為減輕慢性病的影響而采取的行為[25]，包括監(jiān)測體重、遵從治療計劃、制定飲食計劃和記錄糖尿病日記等。一些研究證明了慢性病患者跨期決策偏好與自我管理行為（如監(jiān)控體重、制定飲食計劃等）之間的關系。例如Karl等[26] 選取了665例2型糖尿病患者作為研究對象，利用回歸模型分析了跨期決策偏好與自我管理之間的關系，結果顯示時間折扣率顯著預測糖尿病患者的自我管理行為（β=-0.29，95％CI：-0.54~-0.04），并且交互模型顯示低時間折扣率僅與較高的預期結果結合時才能預測患者更好的自我管理行為。另外一項針對糖尿病年輕患者自我管理困難問題的研究發(fā)現，時間折扣率與治療依從性之間呈顯著相關（r=-0.14，P< 0.05）[27]。

表1 不同研究中慢性病患者跨期決策對健康行為的影響

（四） 跨期決策偏好視角下慢性病患者健康行為干預研究

除了證明慢性病患者跨期決策偏好與健康行為間存在顯著關系外，還有一些研究提出了慢性病患者治理的新視角——患者的跨期決策偏好或許是可以改變的。情景未來思維（episodic future thinking，EFT），是指通過將自己投射到未來從而想象和預先體驗未來及其后果的情景式未來思維任務。一項針對成年肥胖癥患者的研究證明，EFT干預能顯著降低被試的時間折扣率與食物攝入量[28]，并且隨后的研究拓寬了樣本，證明了這種干預措施在兒童肥胖癥患者中也具有良好的效果[29]。還有研究顯示，提高那些高時間折扣率個體的獎勵想象力將是一種有效的治療手段，可以幫助個體更好地權衡利弊，做出對自己的未來有利的選擇[30]。而正念作為對當下事件（例如思想、感覺）的非判斷性意識，也被運用于降低個體的時間折扣率。一項干預實驗證明了參加正念飲食訓練（例如讓被試慢慢咀嚼，仔細體會食物的氣味與味道）能顯著降低肥胖患者的時間折扣率并提高其自我控制能力[31]。另外還有研究表明接觸大自然能顯著改變個體的時間折扣率[32]，并且是治療高血壓的有效手段[33]。這些通過調節(jié)個體跨期決策偏好而影響其健康行為的干預手段，證明了將跨期決策偏好引入慢性病領域的重要性與可行性，同時也為我國制定個性化慢性病干預方案提供了有效的經驗，更為我國未來慢性病的防控治理工作提供了新的視角與方向。

三、 跨期決策偏好對改善我國慢性病患者健康行為的啟示

（一） 在健康管理框架中加入跨期決策偏好因素，完善慢性病健康行為促進方案

以往的研究結果顯示，慢性病患者的跨期決策偏好可顯著預測其各類健康行為（如藥物依從性、血糖監(jiān)測、自我管理、鍛煉、健康飲食等），然而目前政府相關政策大多是在假定人口跨期決策偏好一致的背景下制定的，這無疑是我國慢性病治理防控過程中的薄弱點。各種宣傳健康生活方式的教育確實可以改變一個理性的、具有長遠眼光的患者的行為，然而那些傾向于為了即時滿足而放棄未來健康的患者，將很難從這種教育方式中獲益。因此，在我國未來慢性病防控治理過程中，需要將個體跨期決策偏好納入健康管理的干預模型中，以跨期決策偏好為靶點，完善相關健康促進方案，通過健康教育等干預“撬動”該因素對其他行為學因素產生影響。

（二） 以跨期決策為靶點，構建階梯化活動訓練以及健康教育綜合干預體系

跨期決策偏好表明人往往會選擇近期的利益而忽略長遠的好處，對慢性病患者來說，其積極的健康結果是在將來。這將導致其在實現長遠目標的過程中存在諸多的困難，這種困難讓慢性病患者往往難以克服（例如每天堅持30~60分鐘體育活動）。因此在健康生活方式塑造中，需要以“階梯化訓練”為行為訓練的核心理念與指導原則，將大目標細化為小目標，循序漸進，并及時強化，逐步克服最終目標的恐懼與焦慮，增強信心與自我效能感。另外從跨期決策對慢病患者健康行為的影響機制看，時間折扣率越高的慢性病患者越傾向于即時的獎勵。因此對待“不耐心”的慢性病患者，應在訓練中給予更多的即時獎勵措施，比如在每個小目標完成時提供即時小額的獎勵，這種干預措施將使慢性病患者的術后隨訪更加有效。

（三） 以家庭與社區(qū)為中心，營造良好的氛圍，逐漸改變慢性病患者的跨期決策偏好

社會整合感對疾病的治療具有積極的作用，并且慢性病相關研究也發(fā)現，父母等家庭成員可通過影響慢性病患者的跨期決策偏好而最終影響其健康行為[15]，因此社區(qū)健康管理機構或人員（如家庭醫(yī)生）應該為患者提供充分的社會支持資源，在家庭和社區(qū)建立良好的氛圍，幫助患者重視未來的利益，減少施行健康行為過程中的不耐心程度。以高血壓社區(qū)管理為例，具體實施方案可以家庭與社區(qū)為單位成立高血壓控制學習小組，通過希望的塑造、信息的傳遞、榜樣行為的模仿等，協助患者對目標行為的堅持以及對短期且對身體有害行為的克服。同時借鑒國外相關研究，以團體的形式定期接受訓練“耐心”的跨期決策偏好的干預課程，建立以家庭社區(qū)為抓手，跨期決策為靶點的群體化慢性病患者自我管理干預體系。

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