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三天暴瘦十斤的辦法

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2025年01月01日 04:48

三天暴瘦十斤的辦法

會員18469558女25已回復

我的身材特別的肥胖，最近我想要通過一些方式達到暴瘦的目的，三天暴瘦十斤的辦法？

醫(yī)生回答共1條醫(yī)生回復因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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任沖副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院整形美容三級甲等

擅長：任沖教授，從事整形美容行業(yè)二十余年，北京市首批美容...

三天暴瘦十斤并沒有特殊的方法能夠使身材快速的暴瘦，如果想要減肥，可以選擇科學的方式抽脂。如果身材比較肥胖需要循序漸進的進行減肥，不能夠過度的瘦身，有可能會影響到身體的健康，通過抽脂的方式能夠達到減肥的效果，而且在抽脂的過程中可以將體內(nèi)多余的脂肪抽，出也能夠達到快速瘦身的目的。

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一周瘦十斤的減肥方法是早晨起來一杯溫開水，不僅能暖胃，也是快速減肥的一個秘訣。每個人的體質(zhì)不相同，食物對于不同體質(zhì)的影響也不統(tǒng)一。合理膳食，搭配營養(yǎng)。飯前一杯溫開水或者一碗湯羹。

夏德林主任醫(yī)師整形美容重慶醫(yī)科大學附屬第二醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：口腔頜面外科常見病的診治。

通常情況下，十天瘦三十斤的說法不合理，患者的身體健康容易受到影響。建議患者采取飲食管理和運動鍛煉的方式來逐漸減肥。
1、飲食管理：如果過于追求減肥速度，可能會導致患者的身體受到刺激，從而威脅到身體健康。建議患者做好飲食管理，平時選擇蘋果、黃瓜等低脂、低熱量的食物，循序漸進地達到減肥的目的。
2、運動鍛煉：患者還要根據(jù)自己的身體條件，制定好合適的鍛煉方式，通過慢跑、爬山等活動，燃燒多余的脂肪。

陳秀杉副主任醫(yī)師中醫(yī)科山東大學齊魯醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：手術或藥物治療各類肛腸疾病，如肛內(nèi)外炎癥、肛裂、痔、瘺、肛乳頭肥大等。擅治中醫(yī)內(nèi)科各類疾病；中醫(yī)兒科雜病。

8斤的寶寶是否可以順產(chǎn)，需要根據(jù)實際情況進行判斷。
8斤孩子變成了巨大兒，若孕婦骨盆與寶寶相稱，還有可能順產(chǎn)，需要醫(yī)生與產(chǎn)婦的通力合作，8斤胎兒在生產(chǎn)過程中，產(chǎn)程相對延長，在生產(chǎn)過程中，會增加產(chǎn)婦極大痛苦。因此，在產(chǎn)后應該加強護理，做好各項準備工作。注意休息、勿過分緊張，到正規(guī)的醫(yī)院婦科進行產(chǎn)前檢查，依據(jù)檢查結果，聽取醫(yī)師建議，充足的睡眠，保持愉快的心情。

王玉瑋主任醫(yī)師兒科山東大學齊魯醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：小兒心血管專業(yè)及兒童保健專業(yè)工作，特別對兒童心身性疾病、兒童心理、嬰幼兒早期教育、科學育兒、兒童營養(yǎng)等有深入地研究。

肝內(nèi)低密度結節(jié)是肝臟在CT影像學下的表現(xiàn)。低密度結節(jié)可以分為兩種，一種是良性的結節(jié)，考慮肝囊腫比較多見，另一種是惡性結節(jié)，多見于原發(fā)性肝癌或者轉移性肝癌。需要檢查上腹部增強CT、癌胚抗原、甲胎蛋白等明確結節(jié)的性質(zhì)。良性結節(jié)考慮肝囊腫的可能，小于五厘米的肝囊腫，沒有臨床現(xiàn)象，定期復查就可以，如果是惡性結節(jié)，原發(fā)性肝癌的可能性大，需要及時去醫(yī)院的肝膽外科?？凭驮\。

胡春曉副主任醫(yī)師外科山東大學齊魯醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：肝癌、膽管癌、胰腺癌、膽囊息肉、膽囊結石、肝血管瘤、阻塞性黃疸、肝內(nèi)外膽管結石等肝膽外科常見疾病的診斷治療，同時擅長肝膽腹腔鏡微創(chuàng)手術。

一周減肥20斤屬于不科學的減肥方法，建議通過控制飲食、拔罐等方式進行減肥。具體分析如下：
1.控制飲食：想要快速減肥，建議在飲食上要多注意控制，盡量避免吃一些高熱量的食物，可以多吃白菜、菠菜、蘋果等纖維含量豐富的食物，一般有助于減肥。
2.拔罐：拔罐主要是借助熱力排除罐中的空氣，形成負壓吸附于人體肌膚表面，可以起到通經(jīng)活絡、祛風散寒等作用，能促進人體的新陳代謝，幫助減肥。

陳秀杉副主任醫(yī)師中醫(yī)科山東大學齊魯醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：手術或藥物治療各類肛腸疾病，如肛內(nèi)外炎癥、肛裂、痔、瘺、肛乳頭肥大等。擅治中醫(yī)內(nèi)科各類疾??；中醫(yī)兒科雜病。

五點多斤的孩子順產(chǎn)好生。胎兒能否順利通過產(chǎn)道，取決于胎兒大小、骨盆條件、胎位、有無造成分娩困難的胎兒畸形、孕媽有沒有孕期并發(fā)癥等多種因素。胎兒的大小是一個重要的因素，醫(yī)學專家認為，胎兒體重在5－7斤之間，在這個范圍內(nèi)分娩，產(chǎn)程會相對縮短，順產(chǎn)時更好生。