相關(guān)問答

暴瘦50斤魔鬼減肥法有哪些？

1個(gè)回答2024-01-16 16:41

暴瘦五十斤其實(shí)不好，你可以減的慢一點(diǎn)，健康一點(diǎn)。你可以多吃一些含纖維素比較高的食物，比如說(shuō)芹菜，西紅柿黃瓜之類的。不吃比較油膩的食物，不吃辛辣刺激的東西，不吃含糖量比較多的食物。多做一些運(yùn)動(dòng)，尤其是

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徐冬冬減肥瘦了20斤，為何網(wǎng)友卻說(shuō)沒減肥前更美？

1個(gè)回答2024-01-18 02:37

相信不少的朋友認(rèn)識(shí)徐冬冬都是始于顏值，確實(shí)徐冬冬的身材在娛樂圈并不多見。再加上徐冬冬本身也是一個(gè)非常接地氣，性格很好很容易相處的女星，所以在與娛樂圈的一些演藝資源對(duì)接的時(shí)候，非常容易受到導(dǎo)演們的歡迎

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怎么減肥能一個(gè)月瘦20斤,

1個(gè)回答2023-07-11 05:50

我個(gè)人有多次減肥經(jīng)歷，在此給與您真誠(chéng)的回答。首先，要想保沖坦辯證自己的健康且不想讓壽命受損，一定不能使用任何節(jié)食法！?。∈裁此^21天、豆腐、蘋果餐等的減肥方式，散缺都是不真實(shí)的，切忌相信此類跟風(fēng)式減

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我要極限減肥，一個(gè)月瘦50斤！在線等

3個(gè)回答2023-04-07 01:05

我建議靠健康的飲食習(xí)慣和科學(xué)的運(yùn)動(dòng)方式，少吃多餐，少吃肥膩、高熱量的食物；運(yùn)動(dòng)以有氧運(yùn)動(dòng)為主（這點(diǎn)很重要，上力量的運(yùn)動(dòng)不一定能起到瘦身的作用），慢跑、游泳、騎自行車等都是不錯(cuò)的選擇，如果本身屬于較為肥

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230斤的男胖子怎么減肥瘦到180

1個(gè)回答2023-11-24 11:39

這是一個(gè)關(guān)于一個(gè)230斤的男胖子如何成功減肥瘦到180的故事。 這位男胖子一直以來(lái)都是一個(gè)食欲旺盛、運(yùn)動(dòng)不足的人。每天的飲食都是高脂高熱量的食物，加上缺乏運(yùn)動(dòng)，導(dǎo)致他的體重不斷飆升。他意識(shí)到自己的健康

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胖了20斤的秦嵐，一個(gè)月暴瘦回90斤，她都做了什么？

3個(gè)回答2022-09-29 03:44

他堅(jiān)持使用叫普拉提的器械運(yùn)動(dòng)，再配合其他的運(yùn)動(dòng)，讓她成功實(shí)現(xiàn)了一個(gè)月暴瘦回90斤，普拉提是一種高效燃脂的器械運(yùn)動(dòng)，它能夠深入人體深處的小肌肉群，幫助人們真正意義上的實(shí)現(xiàn)塑形減脂。

經(jīng)期后一周減肥可以瘦幾斤

2個(gè)回答2023-03-18 22:36

晚上控制飲食，可以只吃平時(shí)半份的量。早睡覺不熬夜，經(jīng)期一周至少瘦5斤。

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