運動員的運動飲食和口腔健康:綜合回顧,Medicina
來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2024年11月26日 03:08
食物和液體供應(yīng)是最佳運動表現(xiàn)的基礎(chǔ),但也可能是齲齒、牙齒侵蝕和牙周病的風(fēng)險因素,進而損害運動表現(xiàn)。許多研究報告稱,精英運動員口腔疾病的患病率很高,特別是齲齒(20-84%)、牙齒侵蝕(42-59%)、牙齦炎(58-77%)和牙周?。?5-41%),這些都是由頻繁食用糖/引起的。碳水化合物、多不飽和脂肪或蛋白質(zhì)攝入不足。本綜述討論了運動員口腔健康狀況不佳的三個可能主要原因:氧化應(yīng)激、運動飲食和口腔衛(wèi)生。本次更新特別總結(jié)了運動營養(yǎng)對運動員牙齒健康的潛在影響??傮w而言,適當?shù)貞?yīng)用運動飲食來提供與口腔衛(wèi)生要求相關(guān)的表現(xiàn)益處對于確保運動員的健康是必要的。總體目標是幫助運動員、牙醫(yī)和營養(yǎng)師了解運動飲食、口腔健康和口腔保健之間的錯綜復(fù)雜的聯(lián)系,以制定緩解策略,降低營養(yǎng)引起的牙科疾病的風(fēng)險。
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