月經是每一位女性每個月都會來臨的一個正常的生理現(xiàn)象。所以當月經來臨的時候，大家都能夠平淡的接受了。但是月經期間出現(xiàn)的身體不適，讓特別多的女性難以忍受痛苦，有些女性月經期間出現(xiàn)了腿疼的情況，那么月經期間腿疼怎么回事？

　　月經期間腿疼怎么回事

　　在月經期間出現(xiàn)腿疼的情況是比較正常的。在這期間出現(xiàn)腿疼的情況可能是由于月經期間盆腔充血，可能會導致出現(xiàn)腰酸乳房脹痛的情況出現(xiàn)。另外如果女性在月經期間沒有注意自己的飲食，吃了一些生冷或者是辛辣刺激性比較強的食物，也會導致身體上出現(xiàn)疼痛的情況。在經期走路太多，也會導致女性腿疼。所以大家一定要在月經期間多加注意。

　　月經期間要注意什么事項

　　女性在月經期間的時候身體門戶大開，是很虛弱的。在這期間一定要注意自己的身體，千萬不要著涼，不要接觸涼水，另外不要吃辛辣生冷的食物。還要注意不能夠從事過重的體力勞動，不要有劇烈的運動。這些都是在月經期間的注意事項，女性在月經期間最好是不要有同房的表現(xiàn)。千萬要對自己嚴格點。

　　月經期間女性的身體虛弱，特別容易被疾病趁虛而入。所以大家在平時一定要認真的調養(yǎng)自己的身體，多吃一些溫補型的食物是很正確的。月經期間腿疼上文已經有詳細介紹了。大家一定要多加注意，千萬不要對自己的身體造成影響。

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