瘦身功城達(dá)人樂秀

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2011年05月27日 【PDF版】在為期一個半月的瘦身達(dá)人活動中,每期都有不同類別的瘦身達(dá)人登臺亮相,本期,在此次活動中表現(xiàn)最突出、最有代表性的瘦身達(dá)人,將把他們的瘦身成果展示出來,和大家一起分享瘦身成功的喜悅!
瘦身達(dá)人:小美瘦身方式:儀器減肥+精油減肥瘦身成果:20多天瘦了18斤
瘦身感言:“信心滿滿做幸福新娘”
噪瘦身經(jīng)歷:
減肥前我的體重是130斤,為了減肥我試過的方法真是多了去了,但就是不見效,這讓馬上要當(dāng)新娘的我十分焦慮。直到我看到了瘦身達(dá)人活動,覺得這么多類別里,總有能讓我瘦下來的方法,于是我選擇了歐蔓纖絲的儀器減肥法。
第一次去歐蔓是4月底的時候,歐蔓纖絲的減肥顧問給我精細(xì)地測量了尺寸,幫我設(shè)定了減肥的方案。我先是選擇了儀器減肥法,做了1周后,就瘦了7斤,這讓我非常受鼓舞,為了讓瘦身效果更好,尤其是能有效地塑造腰腹部的曲線,到第二周我就又加了配合全身塑形的穴位精油減肥,到5月20日,我由最初的132斤竟然瘦到了114斤!而且腰腹部塑形效果特別明顯,以前的一些褲子因為偏大都沒法穿了。全新的改變讓我周圍的朋友非常驚訝,我終于可以信心滿滿地當(dāng)新娘子啦!
瘦身達(dá)人:小呈瘦身方式:健身游泳瘦身成果:1個月瘦了9斤,小臂贅肉改善明顯
瘦身感言:“不僅瘦了,精神狀態(tài)也更好了”
噪瘦身經(jīng)歷:
由于長期的文案工作,造成我的小臂和大腿部有一些贅肉,而且經(jīng)常坐著不運動,使我的頸椎也不是特別好,看到瘦身達(dá)人的招募后,我很快就報名參加了。第一次去銀座健身的時候,教練先是給我做了體能測試,參照身體脂肪含量、柔韌性等方面特別為我制定了瘦身方案。
這一個月的時間里,沒有特殊情況我都按時去健身房報到,有時我去上瑜伽、拉丁舞的操課,有時去器械區(qū)鍛煉,還能得到一些教練的針對性指導(dǎo)。更值得一提的是,我還可以去銀座健身的游泳區(qū)游泳。在堅持健身和游泳運動的同時,我還在教練的飲食建議下,合理調(diào)整膳食,結(jié)果這一個月我不僅瘦了9斤,而且運動絲毫沒有讓我感覺到累反而精神狀態(tài)更好了,頸椎也得到了很好的改善,最后被評為他們的瘦身達(dá)人,他們工作人員都說我的笑容很有感染力呢!
瘦身達(dá)人:黃小姐瘦身方式:五行磁罐瘦身成果:1個月瘦了30斤
瘦身感言:“少一點脂肪,多一些陽光!”
噪瘦身經(jīng)歷:
我從小體型就胖胖的,19歲的青春年華,體重卻達(dá)到了150多斤。這讓我非??鄲?。在4月22日的齊魯晚報上,我看到了瘦身達(dá)人的活動,抱著試試看的想法,我選擇了五行磁罐減肥法,不僅不傷害身體,還可以調(diào)理內(nèi)分泌。
帶著半信半疑的態(tài)度進行了我的第一次治療,全身都被打滿了小罐子,開始覺得有點緊緊的,過了幾分鐘就好了。做完回到家里,我也控制著自己的飲食,如以前愛吃的巧克力、薯片等,都將它們拋棄,吃酸奶、水果等健康食物來代替。等到第三天我再去稱體重,居然瘦了4.8斤,我自己都不敢相信,就這樣在工作人員的鼓勵下我堅持著,到1個月的時候,我已經(jīng)瘦到了120斤,減掉了將近30多斤的贅肉,當(dāng)之無愧地成為他們推選的瘦身達(dá)人!我要謝謝在減肥途中幫助我的那些人,身體少一點脂肪,生活就多一些陽光!
瘦身達(dá)人:李先生瘦身方式:經(jīng)絡(luò)減肥瘦身成果:1個月瘦了30斤
瘦身感言:“還是瘦了好”
噪瘦身經(jīng)歷:
我一直屬于“心寬體胖”那種類型的人,直到體重即將飆升到256斤的時候,真的開始害怕了。看到瘦身達(dá)人活動有那么多減肥方式,馬上行動起來,報名了比較適合我的長城經(jīng)絡(luò)減肥法。
剛開始的一個星期,我每天都去,從沒落下過,結(jié)果一個星期后,我就減了10斤,這讓我更有信心了。以前,我特別喜歡晚上和朋友出去吃吃喝喝,但看到減肥這么有效果,我主動放棄這個不好的飲食習(xí)慣,結(jié)果,不到一個月的時間里,我竟然又瘦了20斤,感覺身體真的輕快了很多,啤酒肚也小了許多,真的,還是瘦了好!
瘦身達(dá)人:許女士瘦身方式:辟谷瘦身成果:一個療程成功減掉20斤
瘦身感言:“美麗健康同時擁有!”
噪瘦身經(jīng)歷:
生完孩子后,我的體重一直保持在138斤左右,試過一些減肥方法,但都不奏效,通過瘦身達(dá)人的活動,我選擇了辟谷減肥法。
辟谷瘦身15天一個療程,辟谷過程中是不能進食的,剛開始那幾天,看到好吃的特別饞,第三次辟谷的時候,我竟瘦了5斤了,這更讓我有動力堅持了,到了第五次,饑餓感就不那么強烈了,在辟谷師每次1個小時左右的按摩中,感覺特舒服,做完周身輕松,并沒有不進食的乏力感。接下來10天的辟谷過程中,心態(tài)和精神狀態(tài)越來越好,而且膚色也更加飽滿透亮了,最后達(dá)到了我的理想體重———118斤!并被他們封為“瘦身達(dá)人”,真是美麗健康同時擁有!
瘦身達(dá)人:子布瘦身方式:跆拳道瘦身成果:28天瘦了12斤
瘦身感言:“堅持就能成功”
噪瘦身經(jīng)歷:
我是一名大學(xué)生,報名參加瘦身達(dá)人活動,純粹是因為喜歡跆拳道這項運動,在練習(xí)跆拳道的過程中,我也發(fā)現(xiàn)自己竟然對練習(xí)跆拳道很有天賦,在這近一個月的練習(xí)過程中,我從開始的練習(xí)踢腿到現(xiàn)在可以劈叉,真的是進步神速。
在這些日子里,因為我每周堅持四次的練習(xí),還瘦了12斤呢,之所以推選我成為瘦身達(dá)人,我想不僅因為瘦了,更是因為我的堅持,因為跆拳道的精神就是堅持不放棄,我相信,只要堅持,任何事情都會越來越好的!
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