在日常我們經(jīng)?？梢杂龅接泻芏嗳?，他們無(wú)論是手臂還是手背，都會(huì)有青筋暴起的現(xiàn)象，通常老年人出現(xiàn)類似的現(xiàn)象更加頻繁一些。而青年或者中年人群，則只會(huì)有部分人會(huì)出現(xiàn)這種青筋凸起的現(xiàn)象，而大部分的人，手臂上基本上根本就看不到任何青筋凸起的狀態(tài)，頂多只能看見幾根清晰可見的血管。難道這樣的情況就能說(shuō)，看不到手臂青筋凸起的人更健康一些嗎?只能說(shuō)這種答案是比較模棱兩可、比較模糊的，不信的話，下面我們來(lái)了解一下!

想知道手臂上青筋暴起的現(xiàn)象是否健康，首先我們就需要知道青筋到底是什么，只是我們手臂上的血管嗎?其實(shí)這些凸起來(lái)的青筋通常就是靜脈血管，本來(lái)這是可以給我們身體提供營(yíng)養(yǎng)與氧氣的通道，但是如果在一些特殊情況下，它就會(huì)為了保證身體內(nèi)部的各項(xiàng)組織器官都比較正常的運(yùn)行，從而出現(xiàn)凸起的狀態(tài)。因?yàn)殪o脈血管本來(lái)就距離表皮比較靜，平日不凸起的時(shí)候都能夠看到顏色，因此凸起之后自然就會(huì)形成青筋暴起的樣子。

這也就是為什么在人經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期重力勞動(dòng)之后，就會(huì)發(fā)現(xiàn)原本纖細(xì)瘦弱的手臂，變得好像粗壯了起來(lái)，也是暴起的青筋帶來(lái)的效果。平日里我們看到不少特別瘦弱的人，手臂上也會(huì)有青筋，看起來(lái)非常明顯，這類人可不是因?yàn)殚L(zhǎng)期勞動(dòng)而造成的，他們通常是因?yàn)楸旧韯?dòng)靜脈血管出現(xiàn)了問(wèn)題，造成了靜脈回流。為了致使血管不至于因壓力而被壓迫，不會(huì)使血管的寬度增粗，我們才有機(jī)會(huì)看到瘦弱的人，手臂上同樣也是有著明顯的青筋存在。

事實(shí)上我們的手臂會(huì)出現(xiàn)青筋的因素有多種，就以上分析，可以列出3種。

第1種自然就是因年齡因素造成的現(xiàn)象，這類人年齡的增長(zhǎng)會(huì)致使他們皮膚松弛，而血管也非常的脆弱，又沒(méi)有彈性。為了使他們血液流通不受阻，就會(huì)致使血管的內(nèi)部體積看起來(lái)像是增大的一樣，也就出現(xiàn)了青筋凸起的現(xiàn)象。

第2種會(huì)產(chǎn)生這種情況的原因，則是體力因素造成的，可以發(fā)現(xiàn)不少人明明年紀(jì)并不大正值壯年，但是他們手上的青筋卻非常明顯，就是因?yàn)樗麄內(nèi)粘６紩?huì)經(jīng)常去進(jìn)行體力勞動(dòng)，或者是靠健身來(lái)致使自己身體的力量增大。以上這2種因素引發(fā)的手臂青筋暴起的情況，屬于再正常不過(guò)的現(xiàn)象了，因此即使我們?nèi)粘０l(fā)現(xiàn)手臂上有青筋凸起來(lái)也不用擔(dān)心。

不過(guò)會(huì)造成這種情況的，也有可能與病理因素有關(guān)，比如說(shuō)靜脈回血受阻，致使血液流動(dòng)壓力增大，也就會(huì)導(dǎo)致皮膚表面出現(xiàn)青色明顯的凸顯情況。通常如果不去進(jìn)行檢查的話是很難的，從表面分析自己手臂青筋突起的原因，到底是因哪方面造成的。也建議大家想要保障自己身體各方面都比較康健，那么就應(yīng)該定期到醫(yī)院去進(jìn)行體檢，只有這樣才能夠有任何事情都能及時(shí)發(fā)現(xiàn)及時(shí)治療，以免延誤。

要說(shuō)手臂青筋突起，就是不健康，這種說(shuō)法顯然是非常不靠譜的，如果只是因?yàn)槟挲g原因或者是經(jīng)常勞動(dòng)、鍛煉的原因造成的青筋突起，就屬于正?，F(xiàn)象，并且也不會(huì)對(duì)于健康產(chǎn)生任何影響?？墒且坏┦且?yàn)橐恍┎±硇栽蛟斐傻那嘟钔蛊鸬默F(xiàn)象，那么雖然短時(shí)間內(nèi)并不會(huì)使身體有任何不適，但是對(duì)于長(zhǎng)期以來(lái)的發(fā)展也有不好的影響。

甚至可能在某些程度上耽誤病情，所以青筋凸起非小事，如果對(duì)于類似情況感覺到不放心的話，那么大家可以養(yǎng)成一個(gè)，定期到醫(yī)院去進(jìn)行身體檢查的一種習(xí)慣。這樣既不會(huì)耽誤病情，也能夠在第一時(shí)間知道自己手臂青筋突起的原因，如果是正常的生理現(xiàn)象，那么可以選擇忽視，但是如果是因一些病理原因造成的，那么建議大家還是及早的配合醫(yī)生的叮囑與治療來(lái)使自己恢復(fù)。

其實(shí)是大家想要讓自己身體保持健康的狀態(tài)，那么在飲食以及作息時(shí)間這方面需要特別注意，規(guī)定一個(gè)比較正常的作息時(shí)間，不要早起晚睡的進(jìn)行熬夜。熬夜不管對(duì)于哪個(gè)年齡段的人來(lái)說(shuō)都是不可跨越的鴻溝，對(duì)于青春期的年輕少女來(lái)說(shuō)，經(jīng)常熬夜會(huì)使他們的反應(yīng)力下降，還會(huì)讓他們學(xué)習(xí)不認(rèn)真從而導(dǎo)致記憶力下降。而中年人熬夜的話，會(huì)使他們白天毫無(wú)精神，晚上作息時(shí)間被打亂，經(jīng)常熬夜的話，還會(huì)使他們很快地衰老。

老年人經(jīng)常熬夜的話，則會(huì)直接透支原有的壽命，致使壽命減少。日常結(jié)合清淡卻營(yíng)養(yǎng)豐富的飲食，一直保持這種情況，相信很難會(huì)讓身體產(chǎn)生不良的一些狀態(tài)，當(dāng)然不少人日常都喜歡抽煙飲酒，但是如果真的愛護(hù)自己的身體，害怕因青筋突起而導(dǎo)致心腦血管產(chǎn)生問(wèn)題。那么日常，戒煙忌酒已經(jīng)成為了必須要達(dá)到的目的，且對(duì)自己身體感到憂心的人還可以到醫(yī)院去做各種檢查，只有排除掉一些疾病，才能夠判斷是什么原因造成的。