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抑郁怎么才能恢復(fù)

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2025年01月02日 10:14

抑郁怎么才能恢復(fù)

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輕度抑郁癥怎樣才能恢復(fù)正常,謝謝輕度抑郁癥怎樣才能恢復(fù)正常,謝謝

醫(yī)生回答共1條醫(yī)生回復(fù)因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

心理分析:抑郁發(fā)作往往有復(fù)發(fā)傾向。因此,治療目的有二:控制急性發(fā)作和預(yù)防復(fù)發(fā)。。心理指導(dǎo):像您這種輕度抑郁建議運動療法。不同的運動形式可以幫助人們減少壓力,放松心情,減輕抑郁情緒,使你精力充沛,增加平衡性及柔韌性。從總體功能上來講,運動療法安全、有效而且簡單易行,但進行新的運動項目之前,一定要同你的醫(yī)生商議。

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三個月到兩年之間。通過治療發(fā)現(xiàn)早,一般的在三五個月就應(yīng)該能治好了,而且這種是比較多見,但是治療預(yù)后都比較好,但是這個治療過程當(dāng)中首先就是要得到家人的一些支持,首先家人多溝通,多做一些思想的工作,家里的負擔(dān)盡量減輕,家里多帶孩子,多做家務(wù),讓心情感到非常高興、愉悅,慢慢在這就過來了,所以說是能治愈的。

王鳳英主任醫(yī)師婦產(chǎn)科首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院已幫助用戶:0

擅長:高危妊娠、妊娠期合并癥及并發(fā)癥、妊娠期糖尿病、胎兒宮內(nèi)生長受限。

抑郁癥是可以治愈的,可以自行恢復(fù),通過調(diào)整身心,自我放松,適當(dāng)運動,多交流溝通等可以自行恢復(fù),配合心理疏導(dǎo)綜合治療,抑郁癥是心境低落為主要臨床特征的一種疾病。

劉強副主任醫(yī)師精神科上海市精神衛(wèi)生中心已幫助用戶:0

擅長:失眠,緊張,焦慮,恐怖各種情緒障礙,抑郁癥,婚戀問題,人際交往

抑郁癥的恢復(fù)時間因個體差異和疾病嚴重程度而異。一般來說,抑郁癥的治療需要時間和耐心,通常需要數(shù)個月甚至更長時間才能恢復(fù)正常。
疾病的嚴重程度影響著抑郁癥的恢復(fù)時間,輕度抑郁癥患者可能會在幾個月內(nèi)康復(fù),而嚴重抑郁癥患者可能需要更長的時間。抑郁癥的治療一般包括心理治療、藥物治療或兩者的結(jié)合。每個人的身體和心理狀況不同,對治療的反應(yīng)也會有所不同,選擇合適的治療方式對于康復(fù)的速度和效果很重要。例如治療抑郁癥的藥物分為多種類型,包括單胺氧化酶抑制劑,選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑等,三環(huán)類的抗抑郁藥物等。由于西藥可能發(fā)生一定的不良反應(yīng),因此建議服用中成藥來調(diào)理,效果較為溫和,如同仁堂巴戟天寡糖膠囊。
巴戟天寡糖膠囊的主要成分為巴戟天的水提物巴戟天寡糖,具有抗抑郁的作用,具有提升抑郁癥治愈率,抑制復(fù)發(fā)復(fù)燃等優(yōu)勢,可以從一定程度上縮短療程,促使疾病的盡快恢復(fù)。

崔界峰副主任醫(yī)師精神科回龍觀醫(yī)院已幫助用戶:26

擅長:運用認知行為療法與催眠療法相結(jié)合的方法、敘事療法,針對情感困擾、婚姻家庭關(guān)系、夫妻治療、性心理障礙、親子關(guān)系、網(wǎng)絡(luò)成癮、焦慮恐懼、精神分裂癥及躁郁癥,尤其對自知力恢復(fù)、對心理過程充分理解、增強自我掌控力方面,幫助尤為明顯。

抑郁癥可分為三個階段,輕度、中度、重度。通常抑郁癥表現(xiàn)是,抑郁心境程度不同,可從輕度心境不佳到憂傷、悲觀。郁郁寡歡,度日如年,痛苦難熬,不能自拔。也可出現(xiàn)焦慮、易激動、緊張不安。

劉強副主任醫(yī)師精神科上海市精神衛(wèi)生中心已幫助用戶:0

擅長:失眠,緊張,焦慮,恐怖各種情緒障礙,抑郁癥,婚戀問題,人際交往

抑郁癥導(dǎo)致失眠,通過合理的治療和飲食調(diào)整,大部分患者是可以恢復(fù)的。
抑郁癥患者有明顯的失眠癥狀,應(yīng)積極服用抗抑郁藥物,可遵醫(yī)囑使用新型5-羥色胺再攝取劑和苯二氮卓類藥物。睡眠質(zhì)量差的人可以使用一些可以安神、鎮(zhèn)靜、提高睡眠質(zhì)量的藥物。因為抑郁癥和心理因素有關(guān),所以要接受正規(guī)的心理咨詢。心理治療對糾正抑郁和失眠有很好的效果。平時要多給患者一些關(guān)愛,盡量減少生活中的壓力,多給患者吃營養(yǎng)豐富的食物和富含B族維生素的食物。

呂志勤主任醫(yī)師內(nèi)科北京大學(xué)第一醫(yī)院已幫助用戶:0

擅長:診治腦血管病、脊髓損傷、錐體外系疾病、神經(jīng)科疑難病癥和神經(jīng)心理障礙疾病。

孕婦在懷孕的期間由于受體內(nèi)激素水平的影響出現(xiàn)煩躁,情緒不穩(wěn),易怒的現(xiàn)象。是正常的,平時要避免熬夜勞累,保持愉快的心情,緩解緊張的情緒。還要注意少食辛辣刺激,生冷寒涼的食物,保證母嬰健康。

周敬偉副主任醫(yī)師婦產(chǎn)科北京大學(xué)人民醫(yī)院已幫助用戶:0

擅長:紅斑狼瘡,皮肌炎,銀屑病,性傳播疾病,白癜風(fēng),痤瘡

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