更新時(shí)間：2025-01-02 10:31:20

　　現(xiàn)在這個(gè)社會(huì)里面十周歲孩子近視400度已經(jīng)不是什么稀奇的事情，現(xiàn)在很多的孩子在很小的時(shí)候就戴上了眼鏡，而戴眼鏡不僅不會(huì)讓度數(shù)減退，還會(huì)增加眼鏡的度數(shù)，有可能會(huì)一輩子戴著眼鏡，所以十周歲400度近視怎么辦？

　　1、給自己的眼睛做一個(gè)按摩，具體的方法就是用拇指較輕的去按摩眼部周?chē)拿餮酆网P眼、大空骨的位置，這樣做主要是可以緩解眼部的疲勞，還可以預(yù)防急性結(jié)膜炎的產(chǎn)生，從而改善眼睛的視力情況。

　　2、從飲食上來(lái)緩解眼睛的實(shí)力，這種方法簡(jiǎn)單地說(shuō)就是在平時(shí)多吃一些含有蛋白質(zhì)和維生素的食物，這些食物也有緩解眼部疲勞的作用。像玉米和菠菜里面都含有這些元素。

　　3、讓孩子學(xué)會(huì)眺望遠(yuǎn)方，在孩子學(xué)習(xí)結(jié)束之后讓孩子在光線不刺眼的情況下去看遠(yuǎn)方，有多遠(yuǎn)看多遠(yuǎn)，看不清也沒(méi)什么關(guān)系，最好眺望的地方帶有一些綠色的植物。

　　4、去醫(yī)院找醫(yī)生，現(xiàn)在我國(guó)的近視人口達(dá)到了幾個(gè)億，而且青少年近視的概率排在首位，所以現(xiàn)在在醫(yī)學(xué)上也有研究出了針對(duì)眼睛近視的藥貼，具體的就是需要去醫(yī)院找醫(yī)生的幫助。

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