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減肥導(dǎo)致的焦慮癥怎么自我調(diào)節(jié)？需...

匿名女22已回復(fù)

醫(yī)生回答共1條醫(yī)生回復(fù)因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

關(guān)注

王振友主治醫(yī)師呼中林業(yè)局職工醫(yī)院外科二級甲等

擅長：高血壓,陰道毛滴蟲病,月經(jīng)不調(diào),崩漏,情感性心境障...

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指導(dǎo)意見：其實(shí)減肥并導(dǎo)致不了焦慮癥。但是可能和減肥有關(guān)。需要服用氯氮平等來調(diào)理

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心靈重塑法，可以在潛意識內(nèi)改變自己的想法、凈化自己的心靈?？山?jīng)常閉眼冥想，讓自己的心緒沉淀下來，配合呼吸觀察，重新審視自己的內(nèi)心，使焦慮和緊張的情緒慢慢恢復(fù)平靜?？勺鲞m量的有氧運(yùn)動。

廖張?jiān)敝魅吾t(yī)師內(nèi)科天津醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：腦供血不足、腦梗塞及缺血性腦血管病、頸動脈狹窄的診斷與治療，側(cè)重神經(jīng)介入治療

焦慮癥有可能會導(dǎo)致失眠。
因?yàn)槭呖赡軙?dǎo)致入睡困難，并且也有可能會出現(xiàn)早醒的情況，還會感覺身體疲倦，在工作以及學(xué)習(xí)的時候，也會出現(xiàn)注意力不集中以及記憶力下降的，從而會出現(xiàn)焦慮的情緒，甚至是引起焦慮癥。如果失眠不是特別嚴(yán)重，而且在出現(xiàn)失眠的現(xiàn)象后，及時的進(jìn)行治療，也有可能不會引起焦慮癥，因此失眠是否會引起焦慮癥，和失眠的嚴(yán)重程度以及是否及時治療有較大的關(guān)系。

呂志勤主任醫(yī)師內(nèi)科北京大學(xué)第一醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：診治腦血管病、脊髓損傷、錐體外系疾病、神經(jīng)科疑難病癥和神經(jīng)心理障礙疾病。

失眠會導(dǎo)致焦慮。
主要是我睡覺前心緒不寧，坐立不安。同時可能伴有軀體癥狀，如心慌、手抖、頭痛、頭暈等。這個時候會很難安靜下來，然后很難入睡。所以，如果有這樣的問題，一定要積極治療。目前主要的治療方法是藥物治療和心理治療。最重要的治療是服藥緩解焦慮，以及鎮(zhèn)靜和催眠。也可以考慮心理治療，比如認(rèn)知行為療法，系統(tǒng)脫敏療法。這些都是很好的方法，特別是對于重度焦慮失眠的患者。最好考慮藥物加心理治療。

呂志勤主任醫(yī)師內(nèi)科北京大學(xué)第一醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：診治腦血管病、脊髓損傷、錐體外系疾病、神經(jīng)科疑難病癥和神經(jīng)心理障礙疾病。

頸椎病本身是不會導(dǎo)致焦慮癥，頸椎病合并焦慮癥狀多見于腦頸綜合癥。治療恢復(fù)本病須先查病因，再行治療，否則手術(shù)也不能恢復(fù)，且臨床嚴(yán)重時常見有治療不當(dāng)嚴(yán)重?fù)p害脊髓導(dǎo)致更嚴(yán)重的癥狀。

劉強(qiáng)副主任醫(yī)師精神科上海市精神衛(wèi)生中心已幫助用戶：0

擅長：失眠,緊張,焦慮,恐怖各種情緒障礙,抑郁癥,婚戀問題,人際交往

嚴(yán)重時需要住院進(jìn)行治療。焦慮情緒一經(jīng)產(chǎn)生，就可能呈現(xiàn)放大效應(yīng)，尤其是當(dāng)焦慮的病理心理特質(zhì)，自強(qiáng)迫和自反強(qiáng)迫的心理沖突滲透到一個人的人格中去以后，輕微的焦慮可能經(jīng)過放大而形成嚴(yán)重的焦慮。

劉強(qiáng)副主任醫(yī)師精神科上海市精神衛(wèi)生中心已幫助用戶：0

擅長：失眠,緊張,焦慮,恐怖各種情緒障礙,抑郁癥,婚戀問題,人際交往

一般情況下，堅(jiān)持治療一個月左右即可明顯好轉(zhuǎn)，2-3個月基本治愈。
如果各項(xiàng)條件理想，診斷及時，適用第一方案，療效好，無不良反應(yīng)。在這個前提下，經(jīng)過兩個星期的治療，病情會開始緩解。一個月左右可明顯好轉(zhuǎn)，2-3個月左右臨床治愈，即基本癥狀消失?；緱l件是情緒和睡眠狀態(tài)基本正常，部分可有一些輕度癥狀，但完成正常日?；顒訜o明顯情緒障礙。但是在具體的治療過程中，可能會有很多因素影響療效。

呂志勤主任醫(yī)師內(nèi)科北京大學(xué)第一醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：診治腦血管病、脊髓損傷、錐體外系疾病、神經(jīng)科疑難病癥和神經(jīng)心理障礙疾病。

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