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孕婦如何申請不上夜班

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2025年01月02日 11:27

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　　在孕期的時候，最主要的的就是休息正常。因為孕期的身體難免會出現(xiàn)眾多不便，特別是到了孕后期的時候，走路，睡覺都會很困難，如果孕婦從事的是白班和黑班輪流的職業(yè)，就會影響到孕婦的睡眠。那么孕婦如何申請不上夜班？

　　孕婦是受到國家法律保護(hù)的，無論做什么都有優(yōu)先的待遇，女職工勞動保護(hù)中也明確提出孕婦可以申請調(diào)崗或者減少夜班，孕期7個月的時候，可以不上夜班，當(dāng)然也要根據(jù)孕婦的身體情況而定。只需在孕期不允許上夜班的時候，向單位遞交申請就可以了，單位會根據(jù)勞動法給予批準(zhǔn)的。

　　具體的申請內(nèi)容可以主要陳訴自己的身體情況和上班路途問題等。孕婦可以說明自己的月齡，因為身體原因上夜班的困難之處，路途中不方便乘車，夜班之后給身體帶來的嚴(yán)重不適等，單位會給予人性化的準(zhǔn)許的。

　　孕婦在孕期遇到身體不舒服的時候，可以根據(jù)自己的需要，適當(dāng)?shù)亩嘈菹⒁粫?，可以在入睡前喝一杯牛奶，幫助睡眠，如果癥狀不能緩解的話，可以洗個溫水澡，用熱水泡泡腳等，用來緩解身體的壓力。

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