首頁資訊五心煩熱怎么治

五心煩熱怎么治

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2025年01月02日 12:00

五心煩熱怎么治

在臨床常見到很多中老年人主訴兩手心、兩腳心以及心窩處發(fā)燙發(fā)熱，熱得讓人煩躁不安，似乎浸在冷水里才覺得舒服，但測體溫卻正常。中醫(yī)學將這種情況稱為“五心煩熱”，多見中老年人，尤其是中老年婦女以及久病體虛的老人。那么五心煩熱怎么治呢?下面大家一起來看一下。

目錄五心煩熱怎么治五心煩熱飲食宜忌五心煩熱食補方及如何食療男人五心煩熱怎么治療五心煩熱多為腎陰虛

1五心煩熱怎么治

　　在臨床常見到很多中老年人主訴兩手心、兩腳心以及心窩處發(fā)燙發(fā)熱，熱得讓人煩躁不安，似乎浸在冷水里才覺得舒服，但測體溫卻正常。中醫(yī)學將這種情況稱為“五心煩熱”，多見中老年人，尤其是中老年婦女以及久病體虛的老人。由于引起五心煩熱的病因不同，所以一旦出現(xiàn)五心煩熱，一定要先辨清自己屬于哪種五心煩熱，然后按照中醫(yī)辨證施治，這樣可以達到較好的治療效果。

　　陰虛型

　　五心煩熱且午后熱甚，常欲手握冷物，睡覺時手腳喜伸在被外，骨蒸潮熱，顴紅盜汗，口燥咽干，舌紅少苔等。陰虛型五心煩熱是最常見的一種類型，一般多見于肺、肝、腎三臟陰虛者。其中肺陰虛引起的五心煩熱，除了以上癥狀外，還伴有鼻鳴音、干咳氣短、痰少且痰中常有血絲;肝陰虛引起的五心煩熱伴有失眠、易疲乏、眼睛干澀等;腎陰虛引起的五心煩熱伴有耳鳴、腰膝酸軟等。治宜滋補肝腎，給以滋陰湯：知母20克，黃柏12克，生地黃30克，牡丹皮15克，澤瀉15克，山萸肉20克，山藥15克，云苓15克，沙參15克，麥冬15克，元參15克，玉竹15克，五味子12克，石斛12克，龜板10克，鱉甲20克，甘草6克，水煎服。中成藥可選知柏丸、杞菊丸口服。

　　火郁型

　　五心煩熱，胸悶，口臭，牙齦出血，四肢倦怠，小便黃，大便干，舌紅苔黃等。多因飲食不節(jié)，致胃陽被郁，不得泄越，發(fā)為五心煩熱。治宜清泄肝膽、脾胃，給予解郁泄熱湯：柴胡15克，郁金12克，龍膽草12克，黃芩15克，生地黃20克，牡丹皮15克，元參15克，香附15克，川楝子15克，石膏20克，黃連10克，葛根15克，蒲公英20克，連翹20克，甘草6克，水煎服。中成藥可選瀉肝丸、清胃丸口服。

　　血虛型

　　午后自覺五心煩熱，稍微勞作就會加重，伴有神疲身怠、食少懶言、心悸、頭暈目眩、面色蒼白等癥狀。一般與肝脾虧虛、氣血不足有關。脾為后天之本，氣血生化之源，脾統(tǒng)攝全身血液。肝為藏血之臟，調(diào)節(jié)全身血液供應量。肝脾受損，生血、統(tǒng)血、藏血失職，遂至血虛，血虛不能制陽，導致五心煩熱。治宜健脾益氣、養(yǎng)肝補血，給予生血湯：黨參30克，白術15克，云苓15克，當歸15克，熟地黃30克，杭芍20克，丹參20克，黃精15克，枸杞20克，山萸肉20克，龜板20克，鱉甲15克，鹿角膠10克，甘草6克，水煎服。中成藥可選益髓丸、固元丸口服。

2五心煩熱飲食宜忌

　　五臟陰虛多因久病耗陰，或七情太過，化火傷陰，或過度勞累或營養(yǎng)不當或過食辛熱傷陰而致。

　　腎陰虛的特點及保?。?/p>

　　腎陰虛特點：腎為五臟之本，所以腎陰虛較多見，而且癥狀明顯。其主要表現(xiàn)為腰酸膝軟，頭暈耳鳴，五心煩熱(雙手心、雙足心、胸心)、咽干顴紅、消瘦盜汗、男子夢遺、女子帶下，舌質(zhì)偏紅、脈細數(shù)。

　　保健方法：可服六味地黃丸，平時用枸杞、生地泡水飲或黑木耳燉肉。

　　心陰虛的特點及保健方法：心陰虛特點：心慌心跳、失眠多夢、心煩口干，舌紅苔少、脈細數(shù)。保健方法：用麥冬、百合、蓮子、桂圓肉、小棗、小米、茯苓泡水飲或煎湯，或熬粥做羹均可。

　　肺陰虛的特點及保健方法：

　　肺陰虛特點：盜汗、咳嗽、痰干而稠、午后潮熱、咽干顴紅、五心煩熱，舌質(zhì)紅少苔、脈細數(shù)。

　　保健方法：常吃百合、銀耳、杏仁、藕、沙參、麥冬，或服養(yǎng)陰清肺丸。如果不行，請到醫(yī)院做胸透等檢查。

　　脾陰虛的特點及保健方法：

　　脾陰虛特點：口干唇裂、食少善饑、腹熱便干，舌紅唇紅、苔少脈細數(shù)。

　　保健方法：可常服玉竹、石斛、麥冬、山藥、薏苡仁、白扁豆等。

　　肝陰虛的特點及保健方法：

　　肝陰虛特點：頭暈目澀、脅肋灼熱、五心煩熱、眼花、筋脈不舒，舌紅口干、苔少、脈弦細數(shù)。

　　保健方法：可服杞菊地黃丸或用枸杞泡水，或生地15克、白芍10克水煎服。

3五心煩熱食補方及如何食療

　　五心煩熱：指兩手兩足心發(fā)熱，并自覺心胸煩熱。

　　見《太平圣惠方·治骨蒸煩熱諸方》，多由陰虛火旺、心血不足，或病后虛熱不清及火熱內(nèi)郁所致，是虛損勞瘵等病的常見癥之一。

　　治宜滋陰降火，清熱養(yǎng)陰，清肝理脾等法，可選用清骨散、升麻散、《千金》竹葉湯、逍遙散、茯苓補心湯等方。

　　火郁而宜升發(fā)者，用火郁湯加減。亦可選用知柏地黃丸，清骨散、升麻散、《千金》竹葉湯、逍遙散、茯苓補心湯等加減治療。

　　下面的食療方僅供參考：

　　方1、百合雞子黃湯：百合50克，洗凈，加水適量，然后取雞蛋2個，去蛋清，將蛋黃搗爛，倒入百合湯內(nèi)攪勻，煮沸，調(diào)味服食。

　　方2、參麥粥：西洋參10克，麥冬12克，粳米100克，煮粥。

　　適宜人群：心悸易驚，心煩失眠，口干微熱，五心煩熱，盜汗，舌紅少津而不干。

4男人五心煩熱怎么治療

　　以人參、仙靈脾、肉蓯蓉、枸杞子、巴戟天等數(shù)十味名貴中草藥精制而成的易立寶正元膠囊，可通過全面調(diào)節(jié)身體陰陽平衡，補腎陽、強筋骨、養(yǎng)精氣、補元氣，滋補肝腎、益精明目，養(yǎng)護肝臟，促進人體的新陳代謝，增強人體免疫力，增強體質(zhì)，有效治療五心煩熱。同時，易立寶正元膠囊內(nèi)含充分的核酸脫脂甙(HSTYHT)分子單體，能夠為衰竭老化的細胞注入強勁能量，能起到快速恢復腎功能，重新?lián)碛薪】刁w魄。

　　專家提醒，治療五心煩熱還需要充足睡眠、節(jié)制性生活、適量運動。人體精氣神、元力的恢復主要是充足的睡眠補充的;性生活需要節(jié)制、適度，過度的性生活只會使身體虛弱更嚴重，體質(zhì)更差;適量的運動能改善體質(zhì)，強壯筋骨，促進營養(yǎng)物質(zhì)的消化吸收，從而使身體更加強壯。

5五心煩熱多為腎陰虛

　　中醫(yī)指出，五心煩熱多為腎陰虛，陰虛的人容易上火，建議多喝水，中醫(yī)認為，腎主五心，當腎陰不足、腎火過旺時會造成五心煩熱。

　　案例：小李是一名大三學生，平時學習壓力很大，去年他又開始著手復習考研，為此整個人像上了發(fā)條似的，終日處于緊張狀態(tài)。他說，去年整整一年時間里，他每天為了擠出更多的時間學習，三餐不能定時定量。時間久了，他感到胃部不適。到了今年，他時不時感到自己手心、腳心發(fā)熱，且伴有心胸煩悶的癥狀。

　　專家點評：小李的病癥為五心煩熱，指雙腳心、雙手心發(fā)熱，并感到心胸煩悶。手足、額頭都發(fā)燙，又兼有口干舌燥癥狀，多見于陰虛。

　　調(diào)理方案：可以服用滋陰降火的中藥調(diào)理，如用由黃柏、知母、熟地、丹皮等藥材組成的知柏地黃湯。

　　知道了五心煩熱多為腎陰虛，建議也可針灸，引火歸元，還可以在專業(yè)醫(yī)師指導下選擇相應的藥材足浴。