鄰居夢(mèng)夢(mèng)的孩子今年夏天剛上幼兒園，入園時(shí)還是個(gè)小胖子，可是短短半年時(shí)間，孩子就瘦了一大截。夢(mèng)夢(mèng)既心疼又難過(guò)，但幼兒園的飲食明明看起來(lái)也很營(yíng)養(yǎng)，為啥自己的孩子卻還瘦了呢？其實(shí)像夢(mèng)夢(mèng)孩子這樣的情況并不少見(jiàn)，多是因?yàn)檫@些幼兒園飲食“潛規(guī)則”，只有摸清楚這些規(guī)則，孩子在幼兒園才會(huì)生活的更好，家長(zhǎng)們趕緊來(lái)看看。

孩子吃飯時(shí)間有限制

孩子入園之前的時(shí)間比較自由，很多時(shí)候一頓飯會(huì)吃很久，直到自己吃飽為止。但是幼兒園有規(guī)定的用餐時(shí)間，一般在30分鐘左右，對(duì)于吃飯慢的孩子來(lái)說(shuō)，時(shí)間上比較倉(cāng)促，可能會(huì)導(dǎo)致孩子吃不飽。另外，孩子吃飯時(shí)間長(zhǎng)了飯菜也會(huì)變涼，如果孩子長(zhǎng)期吃涼飯涼菜，對(duì)腸胃會(huì)產(chǎn)生刺激，營(yíng)養(yǎng)無(wú)法正常吸收，所以就容易變瘦。因此，家長(zhǎng)在孩子入園前就要逐漸規(guī)范他的吃飯時(shí)間，最好再給娃準(zhǔn)備一個(gè)可以保溫的碗，防止飯菜變涼，讓孩子一直吃到溫?zé)岬娘埐?，能夠呵護(hù)他的脆弱腸胃，營(yíng)養(yǎng)吸收更全面。

飲食標(biāo)準(zhǔn)比較大眾化

幼兒園飲食一般是根據(jù)多數(shù)兒童的營(yíng)養(yǎng)標(biāo)準(zhǔn)制定，但是有的孩子本身體質(zhì)就比較差，或者某種物質(zhì)缺乏嚴(yán)重，所以幼兒園的飲食不能滿(mǎn)足他們身體的營(yíng)養(yǎng)需求。針對(duì)這種情況，家長(zhǎng)最好帶孩子做一個(gè)全面檢查，然后給他補(bǔ)充對(duì)應(yīng)的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，缺維生素的可以讓他喝維生素口服液，缺鈣的吃鈣片等等。只有根據(jù)孩子需求進(jìn)行營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充，才會(huì)讓他身體更加健康。

老師不能照顧每個(gè)娃

現(xiàn)在的孩子多數(shù)都是獨(dú)生子女，在家時(shí)有爸爸媽媽照顧，甚至很多家庭5、6個(gè)人照顧一個(gè)娃，所以孩子吃飯、睡覺(jué)都不操心。但是到了幼兒園以后，一個(gè)班的孩子很多，吃飯時(shí)老師不能夠照顧到每一個(gè)娃，所以獨(dú)立能力比較差的孩子就吃不好。作為家長(zhǎng)，如果不想孩子在幼兒園生活太差，在入園前要適當(dāng)培養(yǎng)孩子的獨(dú)立能力，吃飯、上廁所這樣的小事要盡早教會(huì)他，否則進(jìn)入幼兒園會(huì)更加吃虧。

孩子吃飯愛(ài)互相模仿

孩子的模仿能力很強(qiáng)，在家的時(shí)候喜歡模仿爸爸媽媽?zhuān)嫌變簣@就喜歡模仿其他小朋友。如果孩子模仿對(duì)象是一個(gè)吃飯香的娃還好，就怕孩子模仿對(duì)象不愛(ài)吃飯，一個(gè)兩個(gè)孩子不吃飯，周?chē)暮⒆右哺７?，就?huì)導(dǎo)致孩子營(yíng)養(yǎng)不良，身體變差。因此，家長(zhǎng)需要培養(yǎng)孩子良好的就餐習(xí)慣，讓孩子吃飯的時(shí)候?qū)Ｐ囊稽c(diǎn)，不被其他事物打擾，這樣就算入園后也能好好吃飯，身邊倍兒棒。

孩子的飲食一直是家長(zhǎng)們關(guān)心的事，尤其在孩子上了幼兒園之后，家長(zhǎng)不能時(shí)刻陪伴娃，可能就會(huì)出現(xiàn)以上這些狀況。所以以上這些“規(guī)則”家長(zhǎng)要弄清楚，讓孩子身體發(fā)育更有保障。返回搜狐，查看更多

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