文|菁媽

孩子三歲之后就特別渴望跟小伙伴們一起玩，這個(gè)時(shí)候建議孩子可以上幼兒園了，畢竟在幼兒園里面有幾十個(gè)小伙伴一起陪著孩子玩，在跟小伙伴玩耍的過(guò)程中，孩子能學(xué)會(huì)各種的規(guī)則，比如說(shuō)有好東西要一起分享，想玩別人的玩具要征求別人的意見(jiàn)！

而除了在幼兒園要學(xué)會(huì)社交之外，家長(zhǎng)也要注意培養(yǎng)孩子的7個(gè)好習(xí)慣。

孩子上幼兒園，是7個(gè)好習(xí)慣培養(yǎng)的黃金期，家長(zhǎng)別錯(cuò)過(guò)了

第1個(gè)：早睡早起的好習(xí)慣

孩子3~6歲雖然身高的增長(zhǎng)速度慢了下來(lái)，但是每年仍然是以5~8厘米的速度在增長(zhǎng)，而孩子是長(zhǎng)5厘米還是8厘米，不僅僅跟營(yíng)養(yǎng)有關(guān)，也跟孩子的睡眠有關(guān)，孩子晚上睡得早睡得好，那么生長(zhǎng)激素才能分泌得更好，身高也能增長(zhǎng)得更高！

建議家長(zhǎng)每天讓孩子9點(diǎn)之前入睡，早上7點(diǎn)左右起床，能夠讓孩子形成良好的睡眠習(xí)慣，到時(shí)上小學(xué)就不容易遲到。

第2個(gè)：自己事情自己動(dòng)手做的習(xí)慣

孩子到了三歲以后可以自己穿衣服，可以自己穿鞋，可以自己吃飯，可以自己上廁所擦屁股，這些事情應(yīng)該讓孩子自己做！

特別是奶奶帶孩子很容易什么都幫孩子做，作為媽媽這時(shí)候一定不要怕得罪老人，要跟老人說(shuō)清楚，孩子長(zhǎng)大了這些事情讓他自己做，更有利于鍛煉他的獨(dú)立動(dòng)手能力，有利于他的成長(zhǎng)。

第3個(gè)：讓孩子在單獨(dú)的房間睡覺(jué)

從孩子的心理發(fā)展來(lái)看，大概在4歲左右孩子就需要擁有自己獨(dú)立的空間，所以需要給孩子分房睡，分房睡更有利于孩子形成界限感。

分房睡之后讓孩子自己整理收拾自己的東西，能讓孩子學(xué)會(huì)收納整理！

剛好3~6歲是孩子秩序敏感期，讓孩子在這個(gè)時(shí)候?qū)W會(huì)收拾整理，長(zhǎng)大之后孩子也會(huì)有一個(gè)收拾東西的好習(xí)慣。

第4個(gè)：建立時(shí)間觀念

很多孩子到上小學(xué)之后都有拖延癥，上學(xué)拖拖拉拉的容易遲到。

這其實(shí)是因?yàn)榧议L(zhǎng)在孩子上幼兒園的時(shí)候，沒(méi)有形成時(shí)間觀念，上幼兒園很少有遲到的說(shuō)法，孩子就喜歡拖拖拉拉。

作為家長(zhǎng)要教會(huì)孩子看鐘表，要讓孩子知道每天幾點(diǎn)上學(xué)，每天吃飯時(shí)間，每天玩玩具玩多久的時(shí)間，讓孩子有了時(shí)間觀念就會(huì)影響他以后的學(xué)習(xí)和工作，孩子時(shí)間觀念強(qiáng)，工作效率才能更高，以后也能更有出息。

第5個(gè)：培養(yǎng)閱讀的習(xí)慣

“書(shū)中自有顏如玉，書(shū)中自有黃金屋”，這雖然是一句老話，但是恰恰說(shuō)明了閱讀的重要性。

特別是孩子上小學(xué)上初中之后，如果在小的時(shí)候閱讀能力強(qiáng)，閱讀的課外書(shū)籍越多，他的知識(shí)面越廣，他的語(yǔ)文成績(jī)就會(huì)越好，小時(shí)候愛(ài)閱讀的孩子，到時(shí)候語(yǔ)文寫(xiě)作文，那就是順手拈來(lái)，下筆如有神。

孩子在3~6歲這時(shí)候?qū)κ裁礀|西都非常的好奇，是培養(yǎng)孩子閱讀習(xí)慣的好時(shí)機(jī)。

家里面最好布置一個(gè)書(shū)房，家長(zhǎng)平時(shí)自己閱讀自己的書(shū)籍，讓孩子看繪本，或者跟著孩子一起讀繪本，培養(yǎng)孩子每天閱讀的好習(xí)慣。

第6個(gè)：鍛煉孩子的專(zhuān)注力

孩子越長(zhǎng)大能夠?qū)Ｗ⒌臅r(shí)間就越長(zhǎng)，孩子在上幼兒園的時(shí)候，專(zhuān)注5~10分鐘就會(huì)開(kāi)小差，但是當(dāng)孩子上小學(xué)之后，能夠?qū)Ｗ?5分鐘甚至是20分鐘。

孩子3~6歲是專(zhuān)注力鍛煉的黃金期，這個(gè)時(shí)候家長(zhǎng)可以給孩子買(mǎi)一些專(zhuān)注力鍛煉的書(shū)籍，讓 孩子在書(shū)里面找相同或者找不同。

或者媽媽在做菜的時(shí)候，把黃豆綠豆紅豆倒在一起，讓孩子幫忙把不同顏色的豆豆選出來(lái)，這樣既可以解放媽媽去做菜，也能夠鍛煉孩子的專(zhuān)注力。

孩子在專(zhuān)心的玩玩具或者看書(shū)的時(shí)候，家長(zhǎng)不要輕易地去打擾，這樣才能保護(hù)好孩子的專(zhuān)注力。

第7個(gè)：培養(yǎng)戶外運(yùn)動(dòng)的好習(xí)慣

生命在于運(yùn)動(dòng)，特別是對(duì)于生長(zhǎng)發(fā)育期的孩子來(lái)說(shuō)，戶外運(yùn)動(dòng)可以刺激孩子骨骼的生長(zhǎng)，戶外運(yùn)動(dòng)可以刺激皮膚產(chǎn)生維生素D，促進(jìn)鈣的吸收，對(duì)于孩子長(zhǎng)高是大有幫助，而且在戶外運(yùn)動(dòng)的時(shí)候還能夠激活孩子的免疫力，防止孩子生病。

建議孩子在幼兒園時(shí)期，每天至少是一個(gè)小時(shí)到兩個(gè)小時(shí)的戶外運(yùn)動(dòng)，對(duì)于孩子的生長(zhǎng)發(fā)育身體健康是大有幫助。

孩子3~6歲上幼兒園，是好習(xí)慣形成的關(guān)鍵期，就連諾貝爾獲得獎(jiǎng)?wù)咭蔡岬?，他一生中學(xué)到東西最多的并不是在哪所大學(xué)或者實(shí)驗(yàn)室，而是在幼兒園。

所以上幼兒園期間，家長(zhǎng)培養(yǎng)好孩子的這些習(xí)慣，會(huì)讓孩子一生受益。

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