現(xiàn)年41歲的李玟，在小編印象中她的好身材似乎從來沒有改變過。
大肆炫耀一番什么是360°無死角的S型身材。
明明是40+的年紀(jì)，卻保持著20+的樣貌，經(jīng)得起波折的人生，更守得住傲人的身材。
之前李玟也曾經(jīng)是個(gè)為了身材而煩惱的“胖妹紙”，也曾經(jīng)在采訪中自爆剛出道那會(huì)體重64公斤。
為了瘦身，曾經(jīng)也吃過減肥藥，也節(jié)食過，最后都以失敗告終。
最后讓她瘦身成功的是跳舞，以及喝青汁，青汁可促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，消除疲勞，跳完舞后都不覺得疲乏，同時(shí)起到瘦身塑形的效果，時(shí)間不長，COCO居然從120多斤，瘦到了90斤！
COCO的日常瘦身習(xí)慣還有邊跑步邊唱歌，不僅練聲和練肺活量，也是堅(jiān)持下來有氧運(yùn)動(dòng)的好方法。
其實(shí)減肥最重要的就是意志力。你必須非常明確地想清楚自己要什么、為什么減肥，碰到挫折才能夠堅(jiān)持走下去，把減肥當(dāng)成一件事情去做，那么減肥過程一點(diǎn)也不覺得辛苦了。
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