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都說張?zhí)鞇凵聿暮?，到底好在哪里呢?/h1>
來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2025年01月03日 09:44

提起張?zhí)鞇?，第一反?yīng)是那個(gè)演過《太子妃升職記》《妖貓傳》和《中國機(jī)長》等知名作品的女演員。

那個(gè)《雪中悍刀行》中片花中一個(gè)經(jīng)典回眸便驚艷全網(wǎng)，讓人驚呼老版港片中的俠女回歸了的美人。

還是那個(gè)生活自律、身材一級棒的明星。想過沒有，圈里那么多女明星，比張?zhí)鞇鄹叩挠兄?，比張?zhí)鞇凼莸挠兄瑸槭裁磸執(zhí)鞇郾还J(rèn)身材好，她的身材到底好在哪里呢？

一般說身材好都會(huì)說又高又瘦，若論瘦，好些女明星瘦得前胸貼后背，跟紙片人一樣。若論身高，一米七以上的女明星有的是。張?zhí)鞇凵砀?65cm，體重46.9 kg，這好身材的名聲是怎么來的呢？

首先，張?zhí)鞇鄣恼w身體比例比較出色，屬于腿長腰短的類型，而且手腕過襠，所以即使她身高不是特別高，但跟高個(gè)在一起拍照也不吃虧。

其次，張?zhí)鞇鄄皇歉墒莸念愋?，不是骨瘦如柴的病態(tài)美，而是該瘦的地方瘦，該有肉的地方有肉，看著非常健康。從之前綜藝?yán)锏臄?shù)據(jù)可以知道，張?zhí)鞇鄣难伪仁?.7（腰臀比=腰圍/臀圍），而黃金腰臀比例是在0.67左右。

就是說，張?zhí)鞇圻@腰臀比例已經(jīng)接近完美了，細(xì)腰翹臀，穿緊身長裙凹凸有致，極具魅惑力。

因?yàn)槌Ｄ陥?jiān)持健身的緣故，張?zhí)鞇鄣募绮烤€條緊致，鎖骨清晰，雙肩平滑，手臂不僅僅是瘦，而且有肌肉，這樣穿禮服展露肩臂時(shí)非常挺拔。

總結(jié)下來，張?zhí)鞇鄞蟾啪褪悄欠N穿衣顯瘦脫衣有肉的身材。想擁有這樣的身材，除了先天的條件好，還要堅(jiān)持不懈地管住嘴邁開腿，健康飲食，合理健身。眾所周知，張?zhí)鞇垡彩菓{這份自律從小胖妞蛻變成大美人的。想變美，從今天開始就動(dòng)起來吧！

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