首頁(yè) 資訊英國(guó)16歲肥妹戀愛(ài)超重甩男友減重114斤

英國(guó)16歲肥妹戀愛(ài)超重甩男友減重114斤

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2025年01月03日 10:21

育兒

瘦身經(jīng)驗(yàn)

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發(fā)布于 2023-07-03 3709次瀏覽

　　導(dǎo)語(yǔ)：許多女性都在減肥，不論是節(jié)食、運(yùn)動(dòng)或是吃減肥藥，可謂是煞費(fèi)苦心，但往往堅(jiān)持不下來(lái)，以失敗告終。英國(guó)女子Jess Semmens卻堅(jiān)持下來(lái)了。她在社群網(wǎng)站instagram曬食物照，讓網(wǎng)友一起來(lái)監(jiān)督自己的減肥過(guò)程。這看似簡(jiǎn)單的舉動(dòng)非常奏效，讓她在短短兩年里甩掉了114斤！

　　Jess Semmens減肥前后對(duì)比照

　　Jess Semmens在instagram上表示，自己在15歲的時(shí)候體重就很重，大約180斤，交了男友后體重更是上漲，已經(jīng)達(dá)到了240斤的可怕數(shù)字?！拔夷菚r(shí)走路都會(huì)喘”，Jess說(shuō)。后來(lái)她去醫(yī)院檢查，醫(yī)生告訴她過(guò)重對(duì)身體健康的影響非常大，如果再不減肥可能活不長(zhǎng)。此時(shí)的Jess意識(shí)到了問(wèn)題的嚴(yán)重性，離開(kāi)了她的男友，開(kāi)始了減肥歷程。

　　Jess為了減肥每天在instagram曬自己吃的食物，讓網(wǎng)友監(jiān)督

　　Jess剛開(kāi)始也嘗試過(guò)不同的減肥方法，有無(wú)糖與低卡減肥法、下載APP控制飲食等，最后都以失敗告終，“這些方法不奏效，不久就會(huì)讓我失去動(dòng)力”。

　　減肥成功的Jess已變成了身材火辣的性感美女(圖左二)

　　Jess還在網(wǎng)上鼓勵(lì)更多的人健康生活，堅(jiān)持減肥，不要放棄

　　后來(lái)，Jess索性將自己的食物曬到instagram，讓網(wǎng)友評(píng)論自己、監(jiān)督自己。沒(méi)想到，許多網(wǎng)友都鼓勵(lì)她，有的還給出更好、更專業(yè)的減肥建議?！叭绻粓?jiān)持下去的話，不僅會(huì)讓自己失望，也會(huì)讓追隨我的網(wǎng)友失望”。有了這份動(dòng)力，她在兩年內(nèi)瘦了114斤，變成了美麗性感的美女。她在instagram上傳了自己減肥前后的對(duì)比照，還繼續(xù)分享自己每天所吃的食物，鼓勵(lì)更多超重者不要放棄，健康減肥。

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