分娩對(duì)于每一位媽媽來說都是危險(xiǎn)的事情，分娩過后媽媽們身體都會(huì)比較虛弱，也會(huì)感覺到身體出現(xiàn)各種各樣的癥狀。在月子期間需要好好的恢復(fù)元?dú)庖约盎謴?fù)精氣神，調(diào)理好身體，那產(chǎn)后會(huì)出現(xiàn)什么問題，產(chǎn)后胳膊疼怎么辦？

　　首先要明白產(chǎn)后出現(xiàn)胳膊疼的原因是什么，常見的原因可能是局部受涼引起的疼痛，也有可能是疲勞導(dǎo)致的，不少女性在分娩過程中會(huì)用手抓住床桿，過后發(fā)現(xiàn)手部酸軟無力其次，在月子期間進(jìn)行哺乳時(shí)，姿勢(shì)不對(duì)也有可能導(dǎo)致手臂出現(xiàn)疼痛的原因。根據(jù)自己疼痛的原因選擇合適的藥膏或者藥貼即可。

　　產(chǎn)后的媽媽們需要注意些什么？

　　1.適當(dāng)?shù)南麓不顒?dòng)。在產(chǎn)后需要在床上好好的進(jìn)行臥床休息，并且觀察術(shù)后的身體狀況。但是在臥床一段時(shí)間過后，需要進(jìn)行適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，雖然會(huì)感覺到疼痛，但是有助于預(yù)防傷口粘連。

　　2.注意飲食。在產(chǎn)后恢復(fù)階段，不少媽媽的家人會(huì)準(zhǔn)備一些營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)品，但是補(bǔ)品的選擇要注意避開有活血功效的，并且不能選擇帶有酒的食物，不利于身體的恢復(fù)以及不利于哺乳。

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