賈玲暴瘦后需要克服的三個健康隱患
賈玲在這個農(nóng)歷新年給了我們的一大彩蛋!足足減掉了一半的體重,當(dāng)大家看見電影和采訪中的她的時候,不自主張大嘴吃驚萬分,我們強烈體味到了人生的酸甜苦辣和為事業(yè)的執(zhí)著精神。
早年賈玲瘦的時候,事業(yè)也成功了,但辨識度較低。后來黨她越來越胖時,作品及知名度才越來越出彩,肥胖的體型成了她喜劇的一部分,人見人愛,沒有攻擊性,高情商且魅力十足,妥妥的中國喜劇界的扛把子,甚至為了喜劇事業(yè)賈玲要被禁止減肥。
如今她為了角色暴瘦下來后,成為了所有減肥人士的英雄,也妥妥告訴大家,人生可以改變,權(quán)力掌握在自己手里。她用的減肥方法任何減肥的人都會,但能堅持下來那才是英雄。不一樣的賈玲可能再也沒有了喜劇笑點,讓大家銘記的是她的力量、毅力和自信。
我們現(xiàn)在夸贊賈玲蛻變,但是不得不告誡大家,復(fù)制賈玲不適合所有人,賈玲暴瘦后面三個健康隱患也需要防范。
1.營養(yǎng)不均:快速減重必然需要限制食物以幫助短時體重降低,這會導(dǎo)致身體無法獲得足夠的營養(yǎng),在九個月后可能才反映在健康上面。
2.代謝紊亂,免疫失衡:快速減肥可能會打亂身體的代謝和免疫平衡,影響激素水平,抵抗力和能量消耗,因此需警惕身體這些機能的斷崖式下降。
3.心理障礙:快速減肥會影響神經(jīng)遞質(zhì),給人帶來壓力和焦慮。對美食的渴望存在于腸道菌群,饑餓感時刻會卷土重來喚醒體重反彈。這是曾經(jīng)胖過的人必須時刻警惕的。
因此,對賈玲的考驗還沒有結(jié)束,未來她的健康需要幾個九個月來重建、鞏固。加油,賈玲!
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