在今年四月四日，一段在網(wǎng)絡(luò)上流傳的一段視頻讓很多人都驚呆了。影片中，一名女子的大腿由原本的肥碩，變得纖瘦如柴，而她本人正是最近在臺北開過一場音樂會的歌星張惠妹。她的腿部發(fā)生了不可思議的巨大改變，就像是進行了一次神奇的變身。

有一次，張惠妹由于吃得太多，把自己弄得跟“肉粽子”似的，兩條大長腿又粗又硬，跟當(dāng)年花容月貌的大姐判若兩人。

那個時候，大家都在揣測她的身體狀況，大概是因為感情受挫，或者已經(jīng)沒有了人生的樂趣，所以才會如此肥胖，哪怕是大尺寸的西服都遮不住她那豐滿的身段。

可是，現(xiàn)在，她身上的改變又讓人懷疑了，是不是談戀愛了，還是重新找到了人生的希望，為什么突然之間就變成了“晾衣桿”那么細，好像又回到了青春年少的時候。

不過，如此令人驚嘆的體型改變絕非得來，在她的身后，是張惠妹堅強的意志與堅強的減重隊伍。在嚴格的監(jiān)管下，她們設(shè)計出了一套既科學(xué)又有營養(yǎng)的節(jié)食食譜。一天中，她只能吃兩餐，一小塊肉片，一小碗蔬菜和蛤蠣，并且沒有一絲的油脂和食鹽。更為嚴厲的規(guī)則是，食品要在下午三點之前吃完。

不過，這項節(jié)食食譜也引起了爭論。有的人覺得這完全就是因為饑餓，對食物的養(yǎng)分提出了疑問。臺北一位營養(yǎng)學(xué)家甚至憤怒地表示，這樣的進食方式很容易使體內(nèi)的脂肪堆積，形成酸毒，進而損害腎、心等機能，最后還會引發(fā)一系列的疾病。

但張惠妹的節(jié)食方法，卻收到了令人驚訝的結(jié)果，與之前相比，簡直就像是變了一個樣。也許在一般人看來，這個辦法很難讓人明白，但是張惠妹這些堅決減肥的人，卻是寧愿天天挨餓，也要讓自己變得漂亮。除了這些權(quán)威人士的指責(zé)外，還有一些人表示，她畢竟是五十多歲的人了，飲食健康是第一位的，沒必要為了減肥而苦苦掙扎。

張惠妹身上發(fā)生的改變，不但引人注目，而且還引起了人們對美與健康的探討?，F(xiàn)代的審美有很多種，但是身體永遠是第一位的。張惠妹成功地達到了瘦身的目的，但是她的成功也給我們敲響了警鐘，在對美的追逐中，不要忽略了自身的健康，要有一個好的心態(tài)，要有一個好的心態(tài)，要有一個好的心態(tài)。

在外形上的改變之外，張惠妹在生活上的抉擇也引起人們的普遍注意。她都這么大年紀了，還不娶妻，不生孩子，一心撲在工作上。這使得有些人開始擔(dān)心，當(dāng)她年老時，她將會孤單。

相比之下，曾經(jīng)和張惠妹交往過的王力宏卻走上了不同的道路。他曾有過一段姻緣，但終究還是分離了，連看一眼自己的兒女都沒有。這令人惋惜，看來他的人生并沒有像他想象的那樣美好。

這兩名藝術(shù)家的抉擇，讓人們對事業(yè)與家庭，個人與社會期待的關(guān)系，進行了一番探討。有些人相信女人沒有必要去嫁人和生孩子，他們有權(quán)利去追逐自己的職業(yè)理想。但也有一些人對此深以為然，他們把家人看得很重，把工作看得很重。

也許張惠妹、王力宏這一生的抉擇，不過是生命中的一小部分，在前面，仍有許多的可能性在等著。人各有志，不存在什么定式，最重要的就是遵循自己的本心，然后作出正確的選擇。

總而言之，不管是張惠妹的瘦身歷程，或是王力宏的結(jié)婚歷程，都應(yīng)該得到我們的尊敬與了解。各人有各人的經(jīng)歷，合在一起便組成了豐富多彩的生命。不管我們?nèi)绾尉駬瘢家獔允乇拘?，按照自己的方式去走，因為生命中的每一個抉擇都是獨特的，它會給我們的生命增色。

相關(guān)知識

娛樂圈減肥最成功女星PK　張惠妹范冰冰誰是瘦身大王？
五月不減肥，六月張惠妹？
一歲寶寶營養(yǎng)早餐16篇(全文)
7至12歲兒童營養(yǎng)餐(7至12歲兒童營養(yǎng)餐一星期菜譜)?
張惠妹為瘦身求助針灸減肥
營養(yǎng)師破解瘦身餐神話
哭死！原來減肥營養(yǎng)師一對一指導(dǎo)真的能瘦?
1―2歲～3—6歲兒童營養(yǎng)食譜
7至12歲兒童營養(yǎng)餐一星期菜譜 , 7一12歲營養(yǎng)午餐食譜 孩子最愛吃的美味午餐
一粥兩喝無雞精健康版（皮蛋瘦肉粥2碗+素食蔬菜粥1碗）

網(wǎng)址: 52歲張惠妹，瘦成晾衣桿，一餐只吃4片肉1碗菜，被營養(yǎng)師痛斥無知 http://www.u1s5d6.cn/newsview1014995.html