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月子里怎么減肥？

發(fā)病時間：不清楚

月子里怎么減肥？

補充說明：月子里怎么減肥？

2019-07-05 22:23

月子 減肥 菠菜 冬瓜 白菜

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精選回答(2)

竇晨輝 副主任醫(yī)師 鄭州人民醫(yī)院 三甲

擅長：擅長使用中藥聯(lián)合中醫(yī)傳統(tǒng)療法治療內(nèi)科疾病，如慢性咳嗽、消化道疾病、心腦血管病、失眠、疼痛及亞健康調(diào)理。

提問

一天只吃三頓飯，不加餐，正常飲食。喝雞湯或者排骨湯，每次喝一小碗。多吃青菜，選擇菠菜、冬瓜、白菜等青菜。喝一些小米粥，也是見好就收，從來不大吃大喝。每天至少吃二根香蕉。每天練習(xí)產(chǎn)后瑜伽。一定要綁腹帶。堅持哺乳加速消耗掉懷孕期間所儲存的脂肪。

2023-03-09 11:39

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黃存 副主任醫(yī)師 馬鞍山市婦幼保健院 三甲

擅長：擅長不孕癥的規(guī)范診療、生殖內(nèi)分泌疾病、反復(fù)流產(chǎn)的診治、人工授精及試管嬰兒技術(shù)等。

提問

一天只吃三頓飯，不加餐，正常飲食。喝雞湯或者排骨湯，每次喝一小碗。多吃青菜，選擇菠菜、冬瓜、白菜等青菜。喝一些小米粥，也是見好就收，從來不大吃大喝。每天至少吃二根香蕉。每天練習(xí)產(chǎn)后瑜伽。一定要綁腹帶。堅持哺乳加速消耗掉懷孕期間所儲存的脂肪。

2019-07-05 22:55

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向醫(yī)生提問

疾病百科

?產(chǎn)后風(fēng) （月子?。?

產(chǎn)后風(fēng)，又叫“月子病”。是婦女在生產(chǎn)孩子時期，因筋骨腠理大開，身體虛弱，內(nèi)外空疏不慎風(fēng)寒侵入。在“月子里”的恢復(fù)期，筋骨腠理合閉，使風(fēng)寒包入體內(nèi)，為之月子產(chǎn)后風(fēng)難治的原因。

多發(fā)人群：產(chǎn)后婦女

典型癥狀： 腰酸 抽搐 肝氣郁結(jié) 脹痛 關(guān)節(jié)疼痛

治療費用：市三甲醫(yī)院約（2000 —— 5000元）

適用藥品

奧利司他膠囊 用于18歲及以上成人體重超重（體重指數(shù)≥24）的患者的治療。使用本產(chǎn)品，應(yīng)同時配合低熱低脂飲食。 定坤丹 滋補氣血，調(diào)經(jīng)舒郁。用于月經(jīng)不調(diào)，經(jīng)行腹痛，崩漏下血，赤白帶下，貧血衰弱，血暈血脫，產(chǎn)后諸虛，骨蒸潮熱。 復(fù)合維生素片 用于滿足婦女懷孕時及產(chǎn)后對維生素、礦物質(zhì)和微量元素的額外需求。預(yù)防孕期由于缺鐵和缺乏葉酸引起的貧血。 貝興牌左旋肉堿茶多酚膠囊 減肥

貧血 骨蒸 孕婦貧血

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