老人太瘦了，怎么能多補(bǔ)充些營養(yǎng)呢 姜洋 副主任醫(yī)師 北京積水潭醫(yī)院 三甲 主要是老人年齡大了，腸胃功能肯定會減弱的，所以說你給老人喝點(diǎn)蛋白粉，奶粉，豆?jié){之類的。這些都是含有蛋白類的食物。一定要注意清淡易消化飲食，不然容易引起消化不良的。 老人偏瘦怎么補(bǔ)充營養(yǎng) 老年人偏瘦，想要補(bǔ)充營養(yǎng)需要從食物方面下功夫。食補(bǔ)，是最基本的補(bǔ)充營養(yǎng)的方式，給他科學(xué)合理搭配飲食，魚、肉、豆、蛋、奶等每天都要有，搭配一些新鮮的綠葉蔬菜，最好是應(yīng)季的時令蔬菜，還要搭配一些新鮮水果。如果偏瘦，食物營養(yǎng)補(bǔ)充上了還不夠，因?yàn)槔夏耆说南湛赡懿皇翘貏e好，可以給他適量的添加一些保健品，還要適量的運(yùn)動，這樣才能充分消化吸收。 趙月霞 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總院 三甲 如果人太瘦了，可以吃什么增加營養(yǎng) 病情分析：只要是健康人，如果想長胖的話，還是比較簡單的，多吃高營養(yǎng)，高熱量的食物就可以了。意見建議：其實(shí)只要平時吃飯多吃點(diǎn)，很快就容易胖起來，高營養(yǎng)的食物，像是肉、蛋、奶以及海鮮這些都很有營養(yǎng)。只是需要排除一些跟代謝和消化功能有關(guān)的疾病，比如胃病，甲狀腺功能亢進(jìn)，糖尿病等等。 王雪梅 主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 身體瘦怎么補(bǔ)充營養(yǎng)增肥 身材瘦弱想要增加肥胖者要有規(guī)律的生活作息,要增強(qiáng)身體素質(zhì),做好運(yùn)動飲食方面的安排,多補(bǔ)充營養(yǎng)物質(zhì),像牛奶,牛肉,蛋類等,要多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),要多喝水,要多做運(yùn)動,才能達(dá)到理想的減肥效果。 張人玲 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 三甲 病人營養(yǎng)嚴(yán)重缺失，人特別瘦，要怎么補(bǔ)充營 患者你好，根據(jù)你的描述病人的情況比較嚴(yán)重，可以選擇靜脈注射營養(yǎng)素的方法。在這段時間的飲食中要做到營養(yǎng)均衡，食物多樣?？梢赃m當(dāng)?shù)奈故骋恍┖瑑?yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)較高的食物，適量的脂肪和碳水化合物以及也要有適量的水果和蔬菜滿足病人的營養(yǎng)。祝健康。 諶莉媚 主任醫(yī)師 江西中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院 三甲 老年人消瘦該怎么補(bǔ)充營養(yǎng)？ 老年人出現(xiàn)了消瘦，建議每天必須定時定量進(jìn)餐，如果有一些器質(zhì)性疾病，糖尿病，高血壓，高脂血癥等給予積極的治療，老年人每餐主食應(yīng)該在100克左右可以清淡易消化為主，建議多進(jìn)食富含蛋白質(zhì)及維生素豐富的食物，可以多飲用一些牛奶、酸奶等，這樣有利于消化吸收。 劉紅波 副主任醫(yī)師 朝陽市中心醫(yī)院 三甲 九個月的嬰兒不吃雞蛋會營養(yǎng)缺失的厲害嗎 指導(dǎo)意見：寶寶輔食；四個月：米粉，用小勺喂，每次一勺或2小勺。每天一次，不要加到奶粉中，鍛煉咀嚼和吞咽功能。蛋黃，每天一次，每次四分之一。白煮蛋。果汁和菜汁。五個月后：菜泥和果泥。5個半月或6月后添加魚湯，肉泥和魚泥。八個月后：全蛋。九個月：爛粥，爛飯，面條，豆腐，餅干，面包等。11個月：小餃子，小餛飩等。 劉玲 副主任醫(yī)師 福建醫(yī)科大學(xué)附屬協(xié)和醫(yī)院 三甲 如果人太瘦了，可以吃什么增加營養(yǎng) 如果人太瘦了，可以通過以下方法增加營養(yǎng)：1.食用高蛋白質(zhì)的食物和肉類，如新鮮的雞肉、豆類、五谷雜糧等。2.多補(bǔ)充維生素和微量元素，使?fàn)I養(yǎng)均衡，有助于身體的吸收營養(yǎng)。3.多吃益補(bǔ)的食 陳志雄 副主任醫(yī)師 江西省人民醫(yī)院 三甲 身體瘦怎么補(bǔ)充營養(yǎng)增肥 不要一味地節(jié)食，還要適當(dāng)?shù)匮a(bǔ)充營養(yǎng)，這樣更有利于身體健康，從而達(dá)到科學(xué)減肥的目的。要想在減肥期間營養(yǎng)又不增肥，就要從食物搭配上下工夫，平時一定要多吃綠葉蔬菜，富含纖維素的食物有利于減肥，同時要適量的吃一些有營養(yǎng)的肉和蛋白質(zhì)，可以選擇一些含糖較少，含脂肪較少的食物，如雞蛋，豆制品，瘦肉等?？茖W(xué)的飲食不僅有營養(yǎng)，還能減肥。 張英 主任醫(yī)師 上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第九人民醫(yī)院 三甲 老人瘦吃什么補(bǔ)充營養(yǎng) 老人瘦吃可以多吃一些含鈣食物以及含有微量元素食物，比如牛奶、雞蛋、瘦肉、米粥或者是香蕉、蘋果、橘子、菠菜等，都可以補(bǔ)充體內(nèi)的營養(yǎng)所需。老人身體比較瘦，可能是經(jīng)常有營養(yǎng)不良原因所導(dǎo)致，有可能是胃腸消化和吸收功能比較差，不排除是有體內(nèi)的內(nèi)分泌和代謝類病情導(dǎo)致，使身體吸收營養(yǎng)欠缺。 葛劍 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院 三甲

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