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問題描述:

人太瘦了，做一些什么運(yùn)動(dòng)比較好？（男，21歲）

分析及建議:

可能疾病：消瘦 意見詳情：有氧運(yùn)動(dòng)：跑步，跳操，游泳，打籃球， 無(wú)氧運(yùn)動(dòng)：一般就是短時(shí)間運(yùn)動(dòng)，比如擼鐵

人太瘦了，做一些什么運(yùn)動(dòng)比較好？（男，21歲）

你好，很高興為您效勞

推薦做一些有氧增肌運(yùn)動(dòng)

你好，我想問一下就是我感覺是不是身體有問題，感覺人太瘦了。

其實(shí)我個(gè)人也比較喜歡運(yùn)動(dòng)，每天早晨喜歡跑步，堅(jiān)持的話有兩個(gè)月啦

吃飯?jiān)趺礃恿耍?/p>

大便怎么樣了？

都正常呀，食欲也挺好的，也不挑食什么都吃。

補(bǔ)充了增肌粉了嗎？運(yùn)動(dòng)后

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咨詢時(shí)間: 2021-05-09

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