娛樂圈女明星最吸引人的就是臉蛋和身材，為了保持美貌，她們往往得付出比常人更多的精力和財(cái)力。

還記得演《千山暮雪》是被吐槽身材的穎兒?jiǎn)?？明明演的是備受欺凌的小白兔，可身材看上去卻比霸道總裁還要魁梧。

后來穎兒自己也出來揭秘說當(dāng)時(shí)演出時(shí)候的體重達(dá)到了130斤，也怪不得當(dāng)時(shí)遭到了觀眾的群嘲。

穎兒瘦身方法大揭秘

所以后來穎兒也開始遍尋減肥方法，最終才得以減肥成功。

穎兒瘦身方法大揭秘

女明星為了減肥能有多拼，你真的知道嗎？

首先就是柚子減肥法，也就是每天只吃半個(gè)柚子，其他就沒了。

餓得實(shí)在受不了的時(shí)候就吃一粒老干媽，純粹就是放進(jìn)口里解解饞。

還有什么酸奶減肥法，同樣也是只喝酸奶，不攝入其他的東西

穎兒瘦身方法大揭秘

這種說白了就是變相極端的節(jié)食，穎兒自己也在節(jié)目當(dāng)中說用這種方法最終由反彈回原來的體重了，還因不吃東西體力不支暈倒在了片場(chǎng)。

最后讓她成功瘦下來的還是運(yùn)動(dòng)，為了增加運(yùn)動(dòng)量，基本攬下來了家里的所有家務(wù)，另外一個(gè)就是逛街，一邊逛街一邊瘦身，是各位姐妹的夢(mèng)想了

所以各位想要減肥的小伙伴，千萬(wàn)不要盲目節(jié)食，要采用科學(xué)的減脂手段健康減重，有興趣的朋友可以+v：wei0906k，找專業(yè)營(yíng)養(yǎng)師，領(lǐng)取你的專屬減脂方案。返回搜狐，查看更多

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