身體瘦弱怎么調(diào)理

2020-07-06 12:05:15 ?

身體瘦弱怎么調(diào)理

體弱多病的病人,建議在飲食上加以調(diào)理,適當多吃些富含蛋白質(zhì)的食物。 食用富含維他命的蔬菜和水果,適當多吃些牛肉、羊肉等食品,建議患者養(yǎng)成良好的運動習(xí)慣,增強體質(zhì)。 中醫(yī)藥學(xué)認為身體偏瘦多為脾胃虛弱所致,患者可對癥服用健脾丸或大山楂丸進行調(diào)理。 并建議患者合理營養(yǎng)飲食,忌煙酒,多吃富含營養(yǎng)的食品,不熬夜,注意休息。

2020-07-07 12:15:14

嗨。 我們建議你嚴格控制孩子的零食。 再到正規(guī)的醫(yī)院給孩子檢查一下微量元素。 由于體內(nèi)缺鋅的話,會影響兒童正常的生長發(fā)育,還會出現(xiàn)食欲不振、乏力、消瘦甚至厭食等癥狀。 因此,如果鋅缺乏,一定要及時補充。 接著在飲食上盡量多樣化,選擇適合寶寶口味的食物。

2020-07-07 12:15:14

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